Přestaňte odkládat a organizujte se

• Smět 21, 2024

Zlobí vás vaše děti, protože odkládají své domácí práce, domácí úkoly nebo cokoli jiného, ​​co mají dělat? Vy křičíte, jste cajole nebo jim nabízíte odměny za to, co mají dělat. No - problém by na tebe mohl zírat v zrcadle. Děti často dělají to, co vidí maminka nebo táta. Pokud vědí, že jste odložili věci do poslední chvíle, mohou to udělat stejně. Pak se každý ocitne spěchat pozdě v noci nebo brzy ráno a snaží se napěchovat 2 nebo 3 hodiny práce na hodinu nebo 45 minut.

Myslíš si, že pracuje lépe pod tlakem? Pokud ano, mohou se vaše děti cítit stejně. V takovém případě nemáte vy, děti ani váš partner jinou možnost, než pracovat pod tlakem, protože čekání na poslední chvíli je u vás doma normou.

A co otálení v kanceláři? Zní to jako ty? Máte velký typizační projekt, váš počítač je připraven a v tiskárně máte dobrou zásobu papíru. Než však začnete, dokonale vyčistíte pracovní prostor otřením stolu vlhkým hadříkem, naostřením všech tužek v roztomilé nádobce atd. Nakonec jste připraveni zahájit svůj projekt. Jejda - měli byste si udělat kávu, než začnete. Tímto způsobem nebudete muset přestat pracovat, abyste to udělali později.

Zahájení úkolu doma? Společnost přichází v 7 hodin a je třeba ji vyzvednout a uklidit. Žádný problém, stále máte pár hodin, takže jste se rozhodli rychle zdřímnout, protože budete čerstvější a budete pracovat rychleji a lépe. Když se konečně probudíte, budete potřebovat kávu, aby skutečně ožila, a možná svačinu, aby šťávy stékaly. Nebo můžete jít online a platit účty, ale nejprve si musíte zkontrolovat své e-maily. Odpovíte na ně, protože vidíte jednoho od Susan a ona je dobrá kamarádka. Přečetli jste si zaslané e-maily od Billa, protože vtipy vás vždycky mají dobrou náladu. Nyní, když jsou čteny všechny vaše e-maily, dostanete se k těmto účtům. Nejprve si ale vezměte pár žetonů a možná i sodu. Pokud jsou tyto taktiky oddálení podobné těm, které se vaše děti pokoušejí přitáhnout, je na čase, abyste vyčistili svůj akt, aby mohli udělat totéž.

Jsem spasitel věcí a musím myslet dlouho a tvrdě, než se jich zbavím, ale odkládám a neplánuji žádné výmětové plány. Nedávno jsem si vzal dva sáčky z plastových velikonočních vajec dolů do koše. Držel jsem se jich asi 6 let. V každém sáčku bylo 48 vajec. Můj původní plán propadl, takže jsem je uložil, jen pro případ ...

Nakonec jsem si uvědomil, že otálení, dezorganizace a nepořádek jsou první bratranci. Pokud máte jeden z těchto problémů, pravděpodobně máte všechny.

Zde je několik způsobů, jak dát otálení za sebe:

• Nejprve si udělejte ty nejjednodušší věci. Nezaměřujte se na komplikovanou nejméně zábavnou část. Přejít na to, co je snadné dělat úkoly, pak se přesuňte na ty obtížnější.
  
  
• Dejte si termín a dodržujte ho. Pokud musí být něco dokončeno do 16. měsíce. Začněte brzy a naučte se používat 2 nebo 3 denní dodací lhůty a dokončete je do 13. měsíce.
  
  
• Pokud je to možné, rozdělte velký úkol na několik menších. Pracujte na prvním úkolu, dokud není hotový, a potom okamžitě zahajte druhý.
  

S trochou úsilí můžete změnit "Nikdy dnes nedělejte, co můžete zítra"do"Nikdy neodkládejte do zítřka to, co můžete udělat dnes."

Pokud můžete zastavit otálení, může brzy následovat organizace a vyvrácení. Zapojte své děti. Bez dalších spěchat, aby si domácí úkoly nebo domácí práce, brzy zjistí, že mají více času bez stresu. A nebudou muset slyšet, jak se maminka nebo táta ptají: „Udělali jste domácí úkoly, domácí práce atd.“

Video Návody: MALL BOXING s Jitkou: Podzimní běh #25 (Smět 2024).