Pikantní vaječný salát recept

• Smět 20, 2024

Hledáte recept na salátový salát s nízkým obsahem sacharidů s trochou pikantního kopu? Je na čase, abyste vyzkoušeli tento vaječný salát vyrobený z horké omáčky s křídly. Recept bude skvělý, aby okořenil váš nízký carb životní styl!

Složení:
3 vejce
2 Tbsp křídlová omáčka
1/4 šálku majonézy
1 stonek celeru
1 lžička pepře
1/2 lžičky kopru

Vařte vejce. Dělám to v mikrovlnné troubě po dobu 20 minut ve speciálním vařiči ve tvaru vejce. Ochlaďte vejce a poté vyjměte jejich skořápky. Každé vejce nakrájejte na čtverce o velikosti 1/2 palce. Celery nakrájejte na kousky 1/4 palce.

Ve velké míse promíchejte všechny ingredience dohromady. Je to perfektní způsob, jak potěšit štěstí a strany. Každý, kdo miluje vaječný salát, je receptem, který si každý užije, a chutná lahodně! Chcete-li vytvořit větší verze, stačí znásobit přísady tak, abyste dosáhli počtu porcí, o které máte zájem.

Porce: 2
Sacharidy na porci: 1,5 g

Obvykle nedoporučuji konkrétní značky, ale pro tuto se mi opravdu líbí křídlová omáčka Hooters. Je to 0g carb a opravdu chutné. Jsem si jistý, že si můžete připravit i vlastní horkou omáčku, pokud chcete.

Také to obvykle mám jako sendvič a Arnold vyrábí chléb s nízkým obsahem carb, který má úžasnou strukturu a chuť. Pokud byste ji raději jedli jako salát přes kousky salátu nebo jako rolku s nízkým carb tortilla zábalem, jsou to také skvělé možnosti.

Pokud si nejste jisti, jak správně vařit vejce, mám vlastně článek o tom, jak vařit vejce

Mikrovlnné recepty s nízkým obsahem sacharidů Tato kuchařka obsahuje tipy, nákupní seznamy a chutné recepty na zdravější stravování. Každý recept vyžaduje pouze mikrovlnnou troubu a pár minut vašeho času. Investujte do zdravějšího životního stylu pro vás a vaši rodinu! Mikrovlnné recepty s nízkým obsahem sacharidů - úplné podrobnosti

Knihovna Lisa Sheaové s knihami s nízkým obsahem carb

Video Návody: LEHKÝ BRAMBOROVÝ SALÁT, který zachutnal i desetibojaři Jiřímu Sýkorovi (Smět 2024).