Zástupce čokoládové cukety piknikový dort recept

• Smět 5, 2024

Piknikový dort je dort s polevou spíše než polevou, kterou lze snadno přepravit na piknik. Zpravidla zálivka na piknikových koláčkách není lepkavá nebo špinavá jako poleva. Přicházejí ve všech příchutích s desítkami variací polev. Dortová část může být vyrobena od nuly nebo v případě následujících Zástupce čokoládový cuket piknikový dort, lze rychle vyrobit pomocí dortu. Bonusem je, že tento dort používá cukety, aby byl velmi vlhký; cuketa je prakticky nemožné zjistit, jakmile je upečená, takže je to způsob, jak přidat nějakou zeleninovou výživu k dezertům. Nechápejte však, že je tento dort zdravý, ale nezapomeňte, že má několik skrytých zdravých složek.

Polevy na tomto dortu vytvářejí dekadentní dezert a pokud necestujete, můžete přidat boční kopeček zmrzliny. Se zmrzlinou nebo bez ní nebudete mít žádné zbytky a několik žádostí o recept.

24 porcí

1 směs čokoládového dortu
3 vejce
2 šálky jemně rozdrcených cuket

1 šálek kokosu
1 šálek nakrájených pekanů
2 šálky polosladké čokoládové lupínky
1 šálek hnědého cukru

1. Předehřejte troubu na 350 °.
2. Nastříkejte pekařskou misku 9 x 13 "s nepřilnavou sprejem.
3. Míchejte koláčovou směs, vejce a cuketu, dokud nebude hladká; rozetřete v připravené pánvi.
4. Rovnoměrně posypeme kokosem, potom ořechy, pak čokoládovými kousky.
5. Posypeme hnědým cukrem, rozbijeme ho třením prsty, než ho posypeme čokoládovými kousky.
6. Opatrně zatlačte polevy do dortu.
7. Pečte 30-35 minut nebo dokud se dort nevytáhne ze stran.
8. Před řezáním na 24 čtverců důkladně ochlaďte.

Množství na porci
Kalorií 266 Kalorií z tuku 109
Procento celkových kalorií z: Tuk 41% Protein 2% Carb. 57%

Množství živiny na jednu porci
Celkový tuk 12 g
Nasycený tuk 5 g
Cholesterol 27 mg
Sodík 153 mg
Celkový obsah uhlohydrátů 38 g
Dietní vláknina 0 g
Cukry 10 g
Protein 1 g

Vitamin A 2% Vitamin C 2% Vápník 0% Železo 3%

Video Návody: DÝŇOVÁ SEZÓNA | 4 snadné recepty z dýně (Smět 2024).