Maminka řekla: „Jíst zeleninu.“

• Smět 19, 2024

V dnešní době nám dokonce náš dobrý starý „strýček Sam“ říká, abychom jedli naši zeleninu. Navíc, strýček Sam má mnohem více ospravedlnění než: „Pokud tak neučiníte, nedostanete žádný dezert.“ Strýček Sam dostal průzkum s důkazem, že máma měla intuici.

Ve skutečnosti každá agentura veřejného zdraví říká totéž. Pokud nejíme alespoň pět až devět porcí ovoce a zeleniny bohatých na antioxidanty každý den, připravujeme se na možnou budoucnost srdečních chorob, mrtvice a rakoviny. A mají k dispozici vědeckou dokumentaci.

Nevím o vás, ale moje první reakce byla: „Pět až devět porcí denně? To si děláš srandu." Na základě současného amerického životního stylu neexistuje žádný způsob.

Vezměte si například svého manžela. (Žádný vtip není určen.) Má rád ovoce a zeleninu, ví přesně, jak důležité jsou pro silný zdravý imunitní systém a je zcela oddán svému blahu. Ale za 35 let manželství si nemyslím, že jsem ho kdysi viděl jíst devět porcí denně. No jistě, může dostat pět - za dobrý den. Ale nikdy devět.

Podle statistik, v daný den, asi polovina populace nejí žádné ovoce. Nejblíže se k vám dostane jahodový džem s obsahem cukru. Když už mluvíme o jahodách, jsou vynikajícím zdrojem karotenoidů - nejúčinnějšími antioxidačními chrániči mateřské přírody proti srdečním onemocněním, rakovině, katarakta a chorobám nervového systému. Karotenoidy také posilují imunitní systém a pomáhají chránit vás před čímkoli před nachlazením až po AIDS. Pokud vás zajímá vynikající, nízkokalorický, osvědčený účinný doplněk, můžete se podívat na www.carotenoids.net.

Karotenoidy se vyskytují pouze v jasně červené, žluté, oranžové a tmavě zeleném ovoci a zelenině. Nikde jinde. A protože jablka, banány, ledový salát a brambory (nejoblíbenější ovoce a zelenina) obsahují nulové karotenoidy a téměř nikdo nejí červené papriky a špenát pravidelně, téměř 80% Američanů karotenoidy nedostává. Tento vzor platí také pro ostatní industrializované země po celém světě.

Co tedy můžete udělat pro to, abyste rozlišili mezi ideálem a realitou vaší stravy. No, můžete změnit své stravovací návyky. To je číslo jedna. Jezte více zelených salátů (ne ledový salát). Mít syrové ovoce a zeleninu na občerstvení. K večeři přidejte dušenou zeleninu. Ale pokud vám stále chybí doporučená pět až devět denně, můžete dělat to, co dělá moje rodina, moji klienti a já. Užívejte doplňky stravy Carotenoid Complex ™ s jídlem. To jsou některé z mnoha vynikajících výsledků.

"Moje 3 děti, 7, 6 a 4, VŽDY měly infekce uší a horních cest dýchacích!" Mezi 3 z nich šli k lékaři 28krát do roku, než jsme začali s Carotenoid Complex ™ - a to byl typický rok. Byli jsme v Carotenoid Complex ™ dva roky a moje děti nebyly za celou dobu k lékaři - k čertu! Bylo skvělé mít je zdravé. “ AF (SC)

"Každý den jako patolog vidím výsledky selhání imunity ve formě nemocí, infekcí a malignit." To posílilo mé osobní přesvědčení, že udělám vše, co je v mých silách, abych udržel můj imunitní systém co nejzdravější - správnou výživou, cvičením a každodenním doplňováním včetně Carotenoid Complex ™. Pro mé přátele je úžasné, že mi nikdy nedělá nemoc. Ale nikdy ne. “ Dr. KH (CA)

"Měl jsem na prsou 9 let 20 nádorů." Vzhledem k tomu, že mám v rodině rakovinu prsu v anamnéze a nikdy nevíte, kdy se nádor může stát maligním, můj lékař trval na mamografech a ultrazvuku každých 6 měsíců. Po 18 měsících užívání Carotenoid Complex ™ moje testy ukázaly, že všechny mé nádory zmizely. Doktor byl opravdu překvapen. Od té doby jsou to 3 roky a já jsem stále bez nádorů. “ NK (NV)

Carotenoid Complex ™ je jediný přípravek, o kterém se prokázalo, že je nejen biologicky dostupný (využívaný tělem), ale také dramaticky posiluje imunitní systém, pomáhá snižovat srdeční onemocnění a předcházet oxidaci buněčných tuků - jedné z hlavních příčin rakoviny a jiné degenerativní choroby. Tento výzkum provedený peer-review byl proveden tak renomovanými organizacemi, jako je Ministerstvo zemědělství USA a Centrum pro kontrolu a prevenci nemocí.

Moje doporučení:www.carotenoids.net.

Nezapomeňte se podívat na můj bulletin Natural Health Newsletter.

Kliknutím sem zobrazíte mapu stránek

Články, které by se vám mohly také líbit
Abecední seznam zeleniny a jejich hodnocení
Začněte milostný poměr se zeleninou
Průlom pro hubnutí zeleniny

Chcete-li se přihlásit k odběru časopisu Natural Health Newsletter, zadejte svou e-mailovou adresu do přihlašovacího pole v dolní části této stránky.

© Copyright Moss Greene. Všechna práva vyhrazena.

Poznámka: Informace obsažené na těchto webových stránkách nemají být normativní. Jakýkoli pokus o diagnostiku nebo léčbu nemoci by měl spadat pod pokyn lékaře, který je obeznámen s výživovou terapií.

Video Návody: Jaká byla tvoje výmluva, když jsi nechtěl jíst zeleninu? (Smět 2024).