Váhy podporuje proudění vzduchu a rovnováhu

• Smět 2, 2024

Po náročném létě a hektických činnostech spojených s „zpět do školy“, leteckou značkou, nás Libra povzbuzuje, abychom se zastavili a nadechli se. Dýchání je tak přirozené a automatické, že o něm jen zřídka přemýšlíme, přesto je to nejdůležitější součást našeho života. Můžeme žít bez jídla celé týdny, bez vody celé dny, ale bez vzduchu? Ne déle než několik minut.

Váhy, znamení váhy, jsou spojeny s Balance. Ve skutečnosti slovo rovnováha obsahuje formu slova libra, což znamená rovnováhu. Zatímco Slunce je v Libře, každý rok od 22. do 21. října je skvělý čas znovu získat rovnováhu v našich životech.

Se sluncem v Libře jsme vám nabídli Librovu pomoc s prouděním vzduchu a rovnováhou. Tuto roční příležitost můžeme využít tím, že se zapojíme do aktivit, které zdůrazňují libraské kvality, činností, které podtrhují nebo spoléhají na proudění vzduchu a rovnováhu.

Úžasný způsob, jak znovu získat rovnováhu, je cvičení jógy. Jóga využívá soustředěné dýchání (vzduch) a držení těla, které vyžaduje, aby lékaři udržovali rovnováhu. Cvičením jógy získáte poezii a milost, stejně jako vyrovnanost a harmonii. Libra-tide je ideální čas na vyzkoušení jógy poprvé, na znovuzřízení vedlejších lekcí nebo na oživení aktivní jógové praxe.

Dalším skvělým způsobem, jak najít své centrum nebo rovnovážný bod, je meditace. Existuje mnoho způsobů, jak meditovat. Velmi snadná meditace naznačuje, že se nadechnete pro počet čtyři a ven pro počet sedm, opakování sekvence desetkrát nebo vícekrát. Číslo čtyři představuje stabilitu, zatímco číslo sedm představuje spiritualitu. Tento vzor vám pomůže dostat se do klidnějšího duchovnějšího rámce mysli a zároveň vás udrží ve fyzickém světě. Dýchání je samozřejmě činnost zvýrazněná v době libranského slunce.

Cvičení je báječný způsob, jak procvičit rovnováhu. Aerobní cvičení, jako je chůze, běh a tenis, jsou skvělým způsobem, jak zajistit proudění vzduchu a jsou také zkouškou rovnováhy. Pokaždé, když uděláte krok, ztrácíte a získáváte rovnováhu. Postavení na dvou nohách je dost tvrdé, většina zvířat má čtyři. Když zvednete jednu ze svých dvou nohou, jste nuceni vyrovnat se se zbývající nohou. Pak posunete váhu a začnete padat těsně před umístěním zvednuté nohy do nové polohy. Promluvte si se svým lékařem a vyhledejte cvičební program, který je pro vás ten pravý. Pravidelným aerobním cvičením se stanete svižným a rychlým a zároveň posílíte plíce a srdce.

Váha je letecká značka, jejíž klíčové slovo je Balance. Když nám Libra pomůže, můžeme najít trochu snazší obnovení rovnováhy a usnadnění proudění vzduchu v našich životech. Jóga, meditace a cvičení nám mohou pomoci spojit se s energií Váhy a zároveň umožnit Váhu, abychom se s námi spojili.


Zjistěte, jak vás Libra ovlivňuje. Získejte graf narození zdarma v astrologii!

Video Návody: Makulární degenerace - příběh úspěšné léčby (Smět 2024).