Ketoacidóza a ketony

• Smět 19, 2024

Je úžasné, jak s tím, že jsou miliony zdravých lidí s nízkým obsahem sacharidů zdravé, může ten, kdo dostane NEVYPOČENOU ketoacidózu, vyvolat strach ze zpráv. Ukazuje, jak média milují hororový příběh.

Za prvé, co jsou ketony. Mám celý článek o ketonech a ketózách. Stručně řečeno, ketóza je jednoduše stav spalování tuků. Je to normální věc, kterou vaše tělo dělá. Ketony jsou zbytky mastných kyselin, když je spálí vaše tělo. Takže znovu, jsou to normální KAŽDÉ věci, které se dějí, když vaše tělo spaluje tuk. To je něco, co se chce každý dieter stát.

Všechny diety způsobují spalování tuků. Nezáleží na tom, jestli je to nízký carb, Atkins, Weight Watchers, South Beach nebo cokoli jiného. Cílem ve všech z nich je, aby vaše tělo spalovalo tuk, takže v těle máte méně tuku.

Ketóza se tedy v podstatě stává, když spalujete tuk, a vaše tělo tento tuk zpracovává a odstraňuje. V této situaci se zpracovává tuk - NENÍ protein nebo cukr.

Podle Wikipedie „Srdce a mozek fungují efektivněji o 25% a používají ketony jako zdroj energie.“ Vaše tělo prostě nemělo běžet na cukr nebo Ring Dings.

Dobře, tak teď na to ketoacidóza. Dalo by se předpokládat, že slova, která vypadají podobně, musí mít podobné významy. Koneckonců, kočka znamená to samé jako Catatonic, že? A co Wig a Wigwam? Jsou podobné, protože mají podobné dopisy, že? ŠPATNĚ.

Ketoacidóza je VYSOKÝ CUKOR. Nemusí to souviset s tukem nebo bílkovinami. Je to nadbytek SUGAR ve vašem systému. Dojde k diabetu, když je jejich systém přetížen.

Ve skutečnosti opět cituji Wikipedii: „Ketoacidóza by neměla být zaměňována s ketózou, což je jeden z normálních procesů těla pro metabolismus tělesného tuku ... Na rozdíl od ketoacidózy je pro většinu lidské historie ketóza normální stav a základní schopnost. “

Nyní samozřejmě mnoho lidí, kteří jsou těžcí, jsou těžké, protože jsou diabetici. Takže máte diabetiky s nízkým obsahem sacharidů. Proto někteří lidé s nízkým obsahem sacharidů budou mít kvůli své cukrovce ketoacidózu. Ale ve skutečnosti, pokud jíte PROPER dietu s nízkým obsahem sacharidů, nebudete mít ve svém systému cukry - protože nízkým obsahem sacharidů je vyhýbat se veškerému cukru! Je mnohem pravděpodobnější, že skončí s ketoacidózou, pokud jste na jiných dietách, které zahrnují konzumaci cukru / sacharidů - a samozřejmě lidé na jiných dietách Mají ketoacidózu. Je to jen to, že média nemilují ohlásit tyto situace s GLEE, které hlásí Atkinsovi / nízkému carberovi, který má problém.

Když tedy časopis Lancet v roce 2006 hlášil JEDNU případ těžké ženy, která měla ketoacidózu, kdo údajně byl na nízké carb dietě, zjistil jsem, že je směšné, že se mu dostalo jakékoli mediální pozornosti.

Opravdu miluji, jak byl profesor Klaus-Dieter Lessnau citován v CNN, když řekl: „Tento problém může být stále více uznáván, protože tato strava je stále více populární po celém světě“. Pokud se něco s nízkým obsahem sacharidů stává NÍZKOU, následovalo to „dieta“ a více normální, nedílná součást každodenního života. Lidé jedí méně bílého chleba, jedí méně cukru. Lidé chodí po celé pšenici. Říká profesor, že více lidí, kteří jedí celozrnnou pšenici a brokolici místo bílého chleba a párků v rohlíku, je špatná věc?

Opravdu věřím, že lékaři, kteří dělají taková tvrzení, netuší, o čem je správná dieta s nízkým obsahem sacharidů. Vzhledem k tomu, že většina lidí jedí každý den, je nízká carb dieta obrovským krokem nahoru. Jsou to celé pšenice, hodně zeleniny, hodně vody a zdravého masa. Pokud řeknete „nikdo by neměl sníst tunu tuku“, Low Low souhlasí. Pokud řeknete „protože diabetická žena měla problém s diabetem a náhodou byla na nízkém obsahu sacharidů, i když miliony lidí jedí nízký obsah sacharidů bez problémů, nízká cena sacharidů je na vině“, to je stejně hloupé jako to říká protože někteří lidé umírají na stáří, zatímco jedí nízké carb, které nízké carb způsobuje stáří.


Knihovna Lisa Sheaové s knihami s nízkým obsahem carb

Video Návody: Skoro vše o diabetické ketoacidóze (Smět 2024).