Jsou křivky pro vás to pravé!

• Smět 8, 2024

Nové federální směrnice doporučují, abyste zhubli, musíte každý den cvičit hodinu a půl. Jak to mohu udělat, můžete se zeptat. To je možné tím, že půjdete do křivek.

Křivky jsou jedním z nejrychleji rostoucích tělocvičen v zemi. Diane a Gary Heavin v Harlingenu v Texasu 1992 založili Curves. Inovativní koncept se ukázal jako úspěšný. Pouze 30 minut denně, třikrát týdně, může změnit váš život.

Filozofie křivek se liší od mega tělocvičen, jako je 24 hodin Fitness a Bally's, protože každé zařízení vlastní franšízant, který se stará o své členy. Stará se? Ano, starám se. Jakmile se připojíte ke křivkám, jste členem, kde vás zaměstnanci pozdraví jménem a zeptají se, jak se vám daří. Nejste bezejmenné, anonymní číslo. Většina velkých tělocvičen nemá potuchy, pokud jste se někdy dostali do jejich zařízení a šťastně přijali své měsíční poplatky.

S Curves však získáte rozdíl. „Cvičení“ je jednoduchý trénink na speciálních zařízeních. S hudbou a verbálními narážkami můžete dokončit celý okruh za 30 minut podle inzerce. Funguje to? Ano, 8 studií provedených Baylorem
Univerzita prokázala programové křivky.

Funguje program Křivky? Ano, procházel jsem pouhých šest týdnů a viděl jsem všechny změny připravené. Ztratil jsem 0,5% tělesného tuku a ztratil jsem 1/2 na stehnech, to bez diety a jen 3krát týdně.

Takže pokud uvažujete o změně životního stylu, zvažte Curves nebo jinou posilovnu, se kterou byste byli spokojeni. Musíte být pohodlné, abyste mohli jít. Určitě ano. Sotva mohu čekat, až půjdu během týdne.

//www.curvesinternational.com/about_curves/

Video Návody: Larry Smith: Why you will fail to have a great career (Smět 2024).