Jak budovat důvěru

• Duben 29, 2024

Důvěra je obtížné definovat. Existuje určitá debata o tom, zda se jedná o duševní stav nebo akci, ale v duchu jednoduchosti definuji důvěru jako vztah důvěry mezi lidmi, kteří mají určitá očekávání ohledně toho, jak se budou ostatní chovat.

Přestože se jedná o dvojsečný meč mnoha způsoby, důvěra je důležitou vlastností romantických vztahů. Je nesmírně obtížné, ne-li přímo nemožné, aby vztah skutečně vzkvétal bez něj. Protože je však důvěra tak křehká, vyžaduje určitou úroveň emočního rizika a je náchylná k lehkému zlomu. Nikdo se nechce zradit, a proto je pro některé lidi zvlášť těžké věřit druhým, což je problém, který je často spojován s nejistotou a bolestivými zážitky.

Důvěřovat někomu, že chodíte, může být obzvláště obtížné, protože o takové osobě je toho tolik, že vám je stále neznámo. Věřit někomu je hazard, ve kterém vsadíte, že mu nebude vyhovět očekávání, která můžete očekávat. S emocionální stabilitou na lince se sázky mohou dostat velmi vysoko, ale pokud se vaše sázka vyplatí, mohou být odměny potěšující seznamovací zkušenosti značné.

Je důležité si uvědomit, že stejně jako u většiny věcí v životě existuje nebezpečí přecitlivělosti. Je možné příliš věřit nebo věřit někomu, kdo si to nezaslouží. Ale pokud právě začínáte s novým partnerem, který vás předtím nezradil a chcete s ním navázat zdravý a důvěryhodný vztah, můžete udělat několik věcí, abyste zlepšili své šance na úspěch. Snažte se mít otevřenou mysl, dávejte si pozor na nejistotu a zvažte níže uvedené návrhy.

Způsoby, jak posílit a udržet důvěru v nový vztah:

• Identifikujte hranice, diskutujte o základních pravidlech a vyjasněte očekávání brzy.
  
  
• Buďte si vědomi a respektujte pocity svého partnera.
  
  
• Zůstaňte věrní svému slovu. Nedělejte žádné sliby, které můžete nebo nemůžete očekávat.
  
  
• Vždy udržujte otevřené komunikační linky.
  

Video Návody: Jak snadno budovat větší důvěru ve vztahu? (Duben 2024).