Pomoc při fragmentaci a poškození spermie DNA

• Smět 21, 2024

Antioxidanty jsou dlouhou dobu jedinou možností léčby u mužů s vysokou úrovní fragmentace DNA spermatu. Nová studie ukázala, že může být užitečná i jiná léčebná možnost - denní ejakulace - která prokazatelně významně snižuje procento spermií s poškozením DNA.

V jedné studii stačila denní ejakulace po dobu sedmi dnů, aby se významně změnila kvalita spermií. Studie sledovala 118 mužů s vyšším než průměrným poškozením spermií DNA. Poškození spermie DNA se obvykle měří v procentech indexu DNA Fragmentation Index (DFI). Index DFI vyšší než 15% je považován za indikaci problému s kvalitou spermií a všichni muži ve studii měli alespoň tuto úroveň poškození (mezi 15-98%).

Sedmého dne denního ejakulačního období mělo 81% mužů přibližně 12% pokles poškození DNA spermií. U zbývajících 19% došlo v průměru k 10% poklesu poškození spermií. Další parametry spermií nebyly denním programem poškozeny.

Vedoucí výzkumný pracovník, Dr. Greening, je citován jako poznámka:

„Optimální počet dnů ejakulace může být více nebo méně než sedm dní, ale týden se zdá být zvládnutelný a příznivý. Zdá se bezpečné dospět k závěru, že páry s relativně normálními parametry spermatu by měly mít sex denně až týden před datem ovulace. . “

„V souvislosti s asistovanou reprodukcí může toto jednoduché ošetření přispět ke zlepšení kvality spermií a nakonec k dosažení těhotenství. Tyto výsledky mohou navíc znamenat, že muži hrají v neplodnosti větší roli, než se dříve předpokládalo, a že ejakulační frekvence je důležitá pro zlepšení kvalita spermií, zejména ve věku mužů a během cyklů asistované reprodukce. "

Četné studie prokázaly pozitivní účinky orální antioxidační léčby na fragmentaci DNA, což zdůrazňuje důležitost používání pečlivě vybraných doplňků a stravy s vysokým obsahem antioxidantů. Hlavními zdroji antioxidantů ve stravě jsou ovoce a zelenina, ale také fazole, ořechy a semena. Jen se ujistěte, že fazole nepocházejí z plechovky, protože vložky BPA v plechovce mohou být pro spermie toxické!

Chtěli byste, aby se takto doručené články dostávaly na váš email každý týden? Zaregistrujte se k odběru novinek CoffeBreakBlog. Je to zdarma, superinformativní a můžete se kdykoli odhlásit. Odkaz je níže.

Odkaz:

Evropská společnost pro lidskou reprodukci a embryologii 2009, 1. července

Denní sex pomáhá snižovat poškození spermie DNA a zlepšuje plodnost. ScienceDaily. Citováno 29. října 2010, z //www.sciusalaily.com� /releases/2009/06/090630075311.htm

Video Návody: Can Green Tea Help Prevent Cancer? (Smět 2024).