Zpracování zklamání

• Smět 3, 2024

Během našeho života je nevyhnutelné, že dojde ke zklamání. Je důležité si to uvědomit a být připraveni přijímat zklamání a postupovat vpřed. Někdy se sami zklamáme, jindy nás lidé zklamají.

Ne všechny rozvody jsou hořké a plné let hněvu a pomsty. Někdy mohou bývalí manželé spolu vycházet, zejména pokud spolupracují ve prospěch dětí. To však neznamená, že vztah je vždy plynulý. Budou časy, kdy budete mít zklamání, které vám mohou způsobit, že řeknete: „Věděl jsem, že to udělá - je to typické a proč jsem se s ním rozvedl“. I když to může vést k tomu, abyste se v krátkodobém horizontu cítili lépe, není to dlouhodobě produktivní.

Mnoho hrotů těchto zklamání zahrnuje děti. Možná, že děti nebyly připraveny v určený čas vyzvednutí nebo nebyly v místě vyzvednutí. Možná váš bývalý manžel slíbil, že si je vezmou na zvláštní víkend, a poté je zrušili na poslední chvíli bez vysvětlení.

Mohlo by se také stát, že váš bývalý manžel / manželka mluví o vás se svými dětmi negativně. Mnohokrát dokonce ani nemá správná fakta.

Měl bys vyrazit? Měli byste svým dětem přesně říci, co si myslíte o svém bývalém manželovi? Zavoláte-li svému právníkovi a okamžitě se vrátíte k soudu?

Neexistuje žádná snadná odpověď. První věc, kterou byste pravděpodobně měli udělat, je zhluboka se nadechnout. Nechcete říkat ani dělat nic, když jste ve vysoce emocionálním stavu. Chcete být v klidném stavu a přemýšlet o všech svých možnostech.

Může vám pomoci posadit se a napsat své myšlenky, když jste naštvaní, zranění a emotivní. Ujistěte se však, že jste tento kus papíru roztrhali, až budete hotovi. Budete se cítit lépe psát své myšlenky, ale pravděpodobně to není něco, co chcete, aby někdo jiný viděl.

Až budete v klidu, možná budete chtít přemýšlet o psaní nezaměstnané faktické poznámky svému bývalému manželovi. Můžete také chtít, aby vaše děti mluvily se svými rodiči, pokud jsou dostatečně staré.

Pokud je to vážné, možná budete chtít kontaktovat svého právního zástupce a vyhledat jeho radu. Nejedná se o emocionální akt pomsty, ale o pokus vyřešit problém.

Klíčem zůstává klid, zamyšlení a nezaměstnanost. Nedávejte svého bývalého manžela / manželku dolů na své děti. Nezapomeňte, že je stále rodičem a děti rodiče milují. To platí i v případě, že jsou děti zklamány.

Pokud potřebujete pomoc, spolehněte se na své přátele nebo profesionála.

Video Návody: Vape Pod System: YiHi SXmini Mi Class POD - Recenze (CZ) (Smět 2024).