Lilek mexický styl recept

• Smět 19, 2024

Objevil jsem nový oblíbený recept! Jednoduše milovat tyto lilkové kruhy, obalené a grilované s mexickým sýrem a salsou. Vynikající zakysanou smetanou!



Složení:
1/2 lilku
1/4 šálku lněného jídla
1/4 šálku olivového oleje
1/4 šálku salsy
1/4 šálku mexické sýrové směsi

Lilek nakrájejte na kruhy. Každý kruh namočte do olivového oleje a poté povlečte lněná moučka. Nastříkejte trochu oleje, aby se lnu přilepila. Na první straně grilovejte po dobu pěti minut, poté otočte na druhou stranu.

Přidejte svazek salsy a posypte sýrem. Vařte dalších asi pět minut, abyste roztavili sýr. Podávejte a užívejte si !!

To je opravdu jedno z mých oblíbených pokrmů k jídlu se zakysanou smetanou. Jsem obrovským fanouškem bramboráčků a vnější křupavost chutná stejně jako já. Pokud nejste fanouškem bramboráčků, nebojte se, jsou opravdu vynikající pro lidi, kteří milují mexické jídlo. Jsou skvělou náhradou za nachos. Lněné jídlo je křupavé s 0g sacharidů. Pokusit se!

Porce: 2
Sacharidy na porci: 2g

Poznámka: Kůže lilku jsou rozhodně jedlé, jen trochu tvrdé. Takže je můžete jíst, pokud chcete! Opravdu staré lilky mohou získat jakousi hořkou chutnající pokožku - ale kůže obsahuje důležité živiny. Vaše volba je tedy získat mladší lilek nebo si zvyknout na hořkost :)

Někteří návštěvníci navrhují, aby se zbavili hořkosti, posypeme solí a počkáme hodinu.

Nízké carbové zeleninové recepty

500 receptů s nízkým obsahem sacharidů Koupit od Amazon.com

Knihovna Lisa Sheaové s knihami s nízkým obsahem carb

Video Návody: Lilek plněný sýrem - videorecept (Smět 2024).