Aromaterapie a vaše emocionální pohoda

• Smět 2, 2024

Všichni zažíváme v životě výzvy, ať už je považujeme za dobré nebo špatné. Některé z těchto výzev mohou způsobit chaos v naší emoční a duchovní pohodě.

Každý z nás chce cítit a zažít radost a štěstí, ale není vždy pro nás snadné. Aromaterapie nám může pomoci najít řešení pro vyvážení našich emocí a duchovních já.

Aromaterapie je použití éterických olejů, které vám pomohou při vyvažování vašeho fyzického a duchovního já pomocí těchto olejů. Je to přirozená technika, která je neinvazivní, přesto má schopnost ovlivnit pohodu vás jako celého člověka. To se děje prostřednictvím vašeho čichu.

To se děje díky účinku, který mají vůně na mozek prostřednictvím čichové žlázy. Děje se to také prostřednictvím přímých účinků botanik, z nichž jsou oleje odvozeny.

Aromaterapeutické směsi pro emoční rovnováhu:

Směsi: Pokud do unce nosného oleje přidáte 8 až 12 kapek éterických olejů (jojoba, sladké mandlové oleje, bambucký olej nebo hroznový olej), máte připravenou směs olejů. Můžete přidat několik kapek tohoto lektvaru do koupelových solí a bambuckého másla, ponořte se do vany teplé vody a užijte si krásu směsi a koupele.

Pro dobrý spánek v noci:
2 kapky šalvějového oleje
1 kapka oleje Ylang Ylang
20 kapek neroli oleje

Klid v duši:
10 kapek levandulového oleje
6 kapek heřmánkového oleje

Esenciální oleje, které se používají pro relaxaci a emoční stabilitu, jsou:

Levandule čistí a zklidňuje vašeho ducha. Pomáhá a pomáhá při zmírnění hněvu, vyčerpání a únavy.

Santalové dřevo pomáhá při zvedání deprese. Je to velmi relaxační a pomáhá zmírnit napětí a úzkost. Sandalwood je boží volba pro zmírnění nespavosti.

Heřmánek je známý jako relaxační éterický olej. Používá se k léčbě psychologických problémů. Obecně je známo, že pomáhají lidem s napětím, problémy se žaludkem a bolestmi hlavy.

Existuje tolik více éterických olejů, o kterých se říká, že se používají v aromaterapii. Pokračujte ve studiu na vlastní pěst a zkuste tolik těchto olejů, kolik vám váš rozpočet dovoluje.

Do příště,

Život nikdy necítil tak sladce!

Juliette's Website
//www.nyrajuskincare.com

Video Návody: NENECH SE JEN TAK ZASTRAŠIT SÁM SEBOU (Smět 2024).