Jste připraveni být ve vztahu?

• Smět 17, 2024

Pokud jste vyšli z dlouhého vztahu, je důležité si ctít sebe a jakékoli truchlení, které musíte udělat. Může to být těžké, když vztah skončí, zejména dlouhodobý vztah nebo něco, co na vás bylo přinuceno, nebo jste ho neviděli přicházet.

Když se nacházíte v této situaci, není dobré začít s očistou jiného vztahu. Je to skvělá příležitost postarat se o sebe, zkontrolovat vztah, abyste pochopili, co se pokazilo, a objevili svou roli v členění vztahů.

Mnoho lidí vám řekne, abyste se dostali zpět a začali chodit znovu. Někdy to však může fungovat, ale když se stále rozvíjíte z rozpadu, je obtížné být plně emocionálně k dispozici být s jinou osobou.

Jak víte, kdy jste připraveni být znovu ve vztahu? Zde jsou některé myšlenky, které vám mohou pomoci při rozhodování:

* Pokud jste stále naštvaní a bolí nad rozchodem, pak máte nějaké nevyřešené problémy, které musíte vyřešit. Není zdravé obviňovat svého bývalého za všechny problémy, musíte také hrát. Vidíte, kde jste se k situaci přidali? Převezměte zodpovědnost za svou roli laskavým a soucitným způsobem.

* Máte nějaké omezující přesvědčení o mužích, díky nimž vás přitahuje stejný typ člověka? Opakujete staré vzorce, které vám neslouží, abyste měli vztah, jaký chcete? Pokud ano, být jedinečný je skvělý čas to prozkoumat a vyřešit. Když odhalíte, jaké jsou vaše přesvědčení o tom, že jste ve vztahu; například „nejsem dost dobrý“, „nejsem v bezpečí“ nebo „nezáleží na tom“, pak budete moci určit nevědomá chování, která tuto víru podporují.

* Už jste nedávno opustili manželství a máte spoustu „věcí“ k vyřešení? Například rozvod, životní aranžmá, děti nebo jiné rodinné záležitosti? Pokud ano, dlužíte to sobě, abyste se zaměřili na třídění, než se pustíte do vztahu s někým jiným. Je nespravedlivé zapojit do svého „nepořádku“ jiného? Je možné, že jste s nimi stále emocionálně zapleteni a stále jim musíte věnovat čas ve svém životě z jakýchkoli důvodů. Jakmile se o to všechno postará, je zjistit, kdo jste mimo manželství a co chcete, aby další část vašeho života byla, je to nejlaskavější, co můžete udělat pro sebe a pro svého budoucího partnera.

* Stále přemýšlíte o svém bývalém? Stále pláčete o ztracený vztah? Mluvíš o nich pořád? Možná budete muset truchlit a nechat vše jít, abyste se mohli začít cítit znovu o sobě. Rozdělení nedefinuje vás ani kdo jste. To neznamená, že jste selháním nebo nejste dostatečně dobří. Znamená to, že jste se pokusili, a nyní máte příležitost přezkoumat, co se stalo, a předefinovat, co pro vás vztahy znamenají. Využijte čas k uzdravení a připravte se na další vztah.

* Cítíte se ztraceni? Máte svůj vlastní život? Cítili jste, že vás definoval váš poslední vztah? Pokud ano, nyní je ten pravý čas udělat si život pro sebe. Dělejte věci, které vás baví, a věci, které jste možná vzdali, abyste byli ve vztahu. Vezměte si nové koníčky a zjistěte, kdo skutečně jste, takže si můžete žít autentický život založený na vašich hodnotách a přesvědčení o sobě.

Udělejte si čas na to, abyste se po rozpadu vypořádali s nevyřešenými emocionálními problémy. Pomůže vám být příslovečným fénixem, který vychází z popela. Budete silnější, více v souladu se sebou samými a budete moci být ve zdravém a krásném vztahu. Pokud se cítíte ohromeni rozchodem, není hanba při hledání odborné rady a vedení, které vám pomůže. Pomáhají také podpůrné skupiny a navíc se setkáte s novými lidmi, kteří procházejí podobnými zkušenostmi.

Video Návody: Abraham Hicks - Jste připraveni na svůj vysněný vztah? (Smět 2024).