Tipy pro transformaci osamělosti na popularitu

• Smět 17, 2024

Cítíte se jako nežádoucí třetí kolo v animované konverzaci mezi dvěma přáteli? Myslíte si, že jste vyloučeni z osamělosti, vyloučení z kliky? Chystáte se na párty nebo akci, kde nevíte, že vás někdo naplňuje strachem? Hlavní příčinou tohoto sociálního stresu je sebevědomí, jinými slovy nedostatek sebevědomí. A i když jste náhodou královnou včel nebo generálním ředitelem významné společnosti, stresor, selhání nebo významný neúspěch vás může převrátit přes okraj, kde ztratíte sebevědomí, a tak i váš status.

Osamělí lidé nepotřebují podpůrné skupiny s ostatními osamělými lidmi, ani jim nemělo být řečeno, aby šli ven a prolínali se. Musí kultivovat sebevědomí a vytvářet pozitivnější sebepojetí ve vztahu k ostatním. Pokud jste osamělí, spojte se se sebou - užijte si svou vlastní společnost. Vytvořte přítomnost, která přiláká ostatní na vaši stranu.

Typické situace, díky nimž zažíváte pochybnosti:

• Přítel zruší plány s vámi, aniž by uvedl důvod
  
• Osoba, kterou obědváte, se dívá na hodinky
  
• Nepřijali jste na sousedskou párty
  
• Váš nový outfit nebo účes nikdo nekomplikoval
  
• Při odlišném názoru se nechcete vyjadřovat
  
• Vaše nejvyšší priorita má být považována za dobrého člověka každý
  
• Když jste kritizováni, vaše tělo vás upozorní různými bolestmi, jako je bolest žaludku nebo špatná chuť v ústech
  
• Mohli byste mít skvělý den, ale jedna věc, která se pokazí, zaujme vaši pozornost

10 jednoduchých tipů na popularitu:

1. Chovejte se, jako byste a brzy budete hrát roli jistého konektoru. Používejte báječný doplněk, načerpejte cvičení, nebo si připomínáte předchozí vítězství; pamatujte, že celý svět je jeviště.
   
2. Posuňte ramena dozadu a dolů, protože držení těla ovlivňuje vnímání. To vytvoří dobré vyrovnání páteře, uvolní stres a otevře vaše srdce ostatním. Co by mohlo být lepší než tyto posilovače důvěry pro úspěšné setkání myslí?
   
3. Nalaďte se na ostatní, oční kontakt a úsměv v uznání. Pokud chcete, aby vás ostatní zajímali, musíte o ně projevit zájem.
   
4. Rozveselte se do pozitivní nálady, abyste nebyli Debbie Downerem. Místo toho, abych přemýšlel: „Nechci tu být,“ představte si, kolik zábavy budete mít.
   
5. Kultivujte o sobě něco zvláštního - vydávejte pozitivní vibrace, jako je vytváření pozitivních výroků tak jednoduchých jako vřelé pozdravy nebo přejeme někomu skvělý den. Ostatní si všimnou: „Máte takovou dobrou energii.“
   
6. Pokud chcete nebo potřebujete komplimenty, abyste se cítili lépe, pokloňte se ostatním - opravdu. Přilákat lásku, stát se více milující.
   
7. Staňte se skvělým posluchačem a budete označeni za skvělého konverzačního hráče.
   
8. Připravte si vtipnou anekdotu nebo několik vtipných poznámek, které můžete použít jako lámače ledu v nových situacích. Zkouška vytváří pocit důvěrnosti.
   
9. Pokud jste náhodou byli odmítnuti, pokračujte dál. Každý vás nemusí mít rád. A pravdou je, že se vám ani nelíbí každý.
   
10. Kladení otázek je skvělý nápad, ale nestaňte se vyšetřovateli. Sdílejte několik detailů z vašeho vlastního života.

---

Chcete-li získat další informace o zvládání stresu a kultivaci svého života, přečtěte si moji knihu, Závislý na stresu: Sedmistupňový program pro ženy k regeneraci radosti a spontánnosti v životě. Chcete-li poslouchat archivované rozhlasové pořady s odborníky na hosty, navštivte Turn On Your Inner Light Radio Show

Video Návody: DIY Makeup Hacks! Makeup Tutorial with 10 DIY Makeup Life Hacks for Beginners (Smět 2024).