Dávej na sebe pozor

• Smět 17, 2024

Tento měsíc se web majitelů firem věnuje čas soustředění na odpočinek, relaxaci a rovnováhu života. Všichni o tom mluvíme, ale zdá se, že na to není nikdy dost času. To znamená, že nikdy nebudeme mít dost času, dokud si nevymyslíme čas. Podíváme se na vše od rychlých a snadných cvičebních postupů, které odpovídají vašemu nabitému programu, přes makeovery až po péči o pleť a další. Řeknu vám o produktech, které miluji, odpočinkových a relaxačních místech k odpočinku, síťových skupinách pro zaneprázdněné ženy, které organizují tipy a další.

Tento týden chci sdílet rychlý a snadný letní recept. Můžete to udělat na konci dlouhého dne v minutách.

Lososová péct s pekanovým crunch povlakem
Příprava: 5 minut Cook: 15 minut

4 filety z lososa (asi 11/2 palce silné)
1/4 lžičky soli
1/8 lžičky pepře
2 polévkové lžíce hořčice Dijon
2 polévkové lžíce másla
11/2 lžíce medu
1/4 šálku jemně nasekaných pekanů
1 polévková lžíce nasekané čerstvé petrželky

Ozdoba: plátky citronu

Losos posypeme solí a pepřem; místo, na kůži stranou dolů, do lehce namazaného talíře na pečení o rozměrech 11x17x1 ½ palce nebo 9 palců.

Kombinujte hořčici, máslo a med; štětec na lososa. Kombinujte strouhanku, pekanové ořechy a petrželku; lžičku rovnoměrně přes lososa. Pečte, odkryjte při 450 po dobu 12 až 15 minut nebo dokud rybí vločky snadno při testování vidličkou. Ozdobte, pokud chcete. Výtěžek: 4 porce.

To půjde dobře na směs smíšené zeleniny, těstovin nebo rýže. Chutná skvěle! Pokud víte, že budete po práci nalisováni na čas, připravte ingredience noc před a popusťte v troubě na patnáct minut a proveďte test! Skutečné rychlé občerstvení.

Tento recept byl převzat z Southern Living Easy Weeknight Favorites. Gurmánské recepty dávají iluzi hodin strávených v kuchyni, když ve skutečnosti to bylo jen pár minut. Většina receptů z knihy lze připravit za méně než 20 minut.

Když se toho musíte tolik postarat, je snadné zapomenout, že život je víc než jen práce. Vytvoření rovnovážného životního stylu je důležité pro úspěch vašeho podnikání. Červencová řada odpočinku, relaxace a rovnováhy života vám má poskytnout představy o tom, jak do vašeho života zabudovat postupy, které vás živí tělem i duchem. Vaše podnikání bude prosperovat, když jste zdraví a vyzařujete pozitivní přístup jak pro práci, tak pro život. Být úspěšný zahrnuje péči o sebe, abyste si mohli užít ovoce své tvrdé práce.

Video Návody: Pro Tebe. (Smět 2024).