Krok 10

• Smět 3, 2024

"Pokračoval jsem v osobní inventuře a když jsme se mýlili, okamžitě jsme to přiznali."

Nyní, když jsme dokončili prvních devět kroků (alespoň poprvé), jsme připraveni začít žít život. Víme o sobě více než kdy předtím a udělali jsme vše, co jsme mohli, aby jsme mohli čelit troskům naší minulosti prostřednictvím oprav. Pokud se vám přísliby (to, čemu říkám krok 9 ½), neuskutečnily, je stále důležité pokračovat v procesu obnovy. Pamatujte, že sliby přicházejí někdy rychle, jindy pomalu, ale jsou to skutečně sliby, které jsou dodržovány!

Miloval jsem Krok 10, protože pokaždé, když jsem na schůzce s krokem a deset je středem zájmu, dozvěděl jsem se o něm stále více. Krok 10 je soukromý. Je to mezi vámi a vaší vyšší energií. Krok 10 má stejně jako mnoho kroků slib. Toto zaslíbení nám odhaluje jeden z nejzázračnějších objevů uzdravení a to je „přestali jsme bojovat proti čemukoli nebo někomu - dokonce i proti alkoholu. Do této doby bude zdravý rozum vrácen. K likéru se budeme jen zřídka zajímat. Bude-li to v pokušení, budeme se z toho chovat jako z horkého plamene. “ (Velká kniha alkoholiků anonymních, s. 84)

Pokud bychom si nebyli vědomi toho momentu našeho zotavení, že posedlost byla zrušena, mohlo by to sloužit jako připomenutí. Nevěřím, že to znamená, že na to nikdy nepřemýšlíme, ale posedlost je pryč. Vzpomínáte si na posedlost? Jak se celý váš den točil kolem pití nebo myšlenky, kdy byste si mohli dát další drink? Jasně si pamatuji a ta myšlenka mě stále může znepokojovat. Když nás zasáhne poznání, že jsme osvobození od posedlosti, vydechneme znamení úlevy a řekneme modlitby vděčnosti. Mnoho z nás se může zbavit posedlosti pít před krokem deseti, ale v tuto chvíli nám tato svoboda připomíná.

Musíme však být opatrní, protože nám také říká, že „nejsme vyléčeni z alkoholismu“. Musíme si absolutně zachovat svou střízlivost a jediný způsob, jak toho můžeme dosáhnout, je udržování našeho duchovního stavu. Krok 10 je první ze tří kroků údržby a to, co nám dává „každodenní odplatu“ od naší závislosti.

Povaha kroku 10 není něčím, co je navrhováno pouze v programech pro 12 kroků obnovy. Tento druh zkoumání svědomí je doporučován náboženským i duchovním lidem a je již po mnoho věků. Naše staré chování nebylo nikdy zkoumáním sebe samých, ale všech ostatních lidí, se kterými jsme se toho dne setkali. Obvykle nám něco udělali a teď jsme byli naštvaní. Jak často jsme leželi v posteli při přemýšlení o denních událostech a pořizování inventáře všech ostatních? Dnes zkoumáme naše vlastní chování dne. Byli jsme čestní, laskaví, nápomocní? Pokud ne, řekli jsme nebo udělali něco, co by poškodilo jiného? Přestali jsme obviňovat všechny ostatní a převzali jsme odpovědnost za své chování. Pokud musíme provést změnu, učiníme tak co nejdříve, jak navrhuje Krok.

Víte, co jsem si o sobě všiml a co slyším ostatní sdílet? V době, kdy se dostaneme k tomuto kroku a jsme k sobě upřímní, nemusíme ani čekat na večerní čas (jak je navrhováno), abychom mohli provést osobní inventář. Okamžitě víme, když jsme řekli nebo udělali špatnou věc, a děláme vše, co je v našich silách, aby se omluvil, než uplyne příliš mnoho času. Vyrůstáme hodně v uzdravení a děkujeme Bohu, že začneme chápat, že ublížit ostatním, i když náhodou, není něčím, co by vedlo ke štěstí. Je to opravdu staré „dělat ostatním…“. které většina slyšela od doby, kdy jsme byli dětmi.

Když vezmeme osobní inventář, neznamená to, že jsme museli říkat nebo dělat něco jiné osobě. Možná jsme nedali zaměstnavateli solidní pracovní den; možná jsme měli žárlivé myšlenky; Možná jsme měli příležitost někoho pomoci, ale tuto šanci jsme ignorovali. Nejedná se o situace, které vyžadují omluvu pro kohokoli, ale mohou být stejně škodlivé pro naši střízlivost a duchovní stav jako cokoli jiného. Někdy je to, co si myslím, mnohem nebezpečnější než to, co říkám nebo dělám. Tyto myšlenky nebo nečinnosti se mohou budovat, a pokud se jich nemůžeme zbavit, existuje jen malá šance na mír a vyrovnanost.

Krok 10 není jen o pohledu na naši „temnou“ stránku. „Dvanáct kroků a dvanáct tradic“ alkoholiků Anonymous nám říká, že Krok 10 by měl být rozvahou jak dobrých, tak ne dobrých. Určitě děláme dobré věci každý den a měli bychom je uznat sobě a v modlitbách vděčnosti. Je pravda, že jsou chvíle, kdy dobré věci, které děláme, nejsou prováděny ze správných důvodů. Nedávno jsem slyšel na schůzce s krokem, že poskytování nevyžádané rady někomu nepomohlo, ale spíše připomínalo kritiku. Pokud nás nepožádají o radu, proč bychom měli být tak spravedliví a vševědoucí, že někomu řekneme, co by měl udělat? Nebo možná něco dobrovolně nabídneme, aby nás lidé obdivovali. Nyní chápu rozdíl mezi hledáním sebe sama a skutečnou službou a vyrovnal jsem se s tím, kolikrát v minulosti to bylo všechno o mně. Je ironií, že zejména když si nikdy nejsem jistý, jak anonymní chci být ve své závislosti, anonymita mi jednoznačně pomohla definovat tento problém. Tento krok mě naučil, jak dávat sebe sama bez očekávání.

Kroky jsou uspořádány z nějakého důvodu, ale není důvod, proč by někdo nemohl zkontrolovat svůj den. Dokonce i nováček na zotavení může začít tento typ inventáře za předpokladu, že se všechny potřebné omluvy omlouvají a ne Step Nine pozměňuje. Nikdo nás nemusí učit, jak to udělat. Toto není nic jiného než noční chat s vaší Vyšší mocí. Pokud nemáte ve zvyku podniknout Krok 10 v noci, navrhuji to zkusit. Mluvit s Bohem těsně před spánkem nám dává klid, který jsme mohli celý den hledat. Sladké sny!

Namaste ’. Kéž můžete procházet svou cestou v míru a harmonii.

Video Návody: Uzależnienia: 12 Kroków. Krok 10: Prowadziliśmy nadal obrachunek moralny... (Smět 2024).