Sdílení zpráv o vaší ztrátě

• Smět 10, 2024

Když otěhotníte, může být opravdu vzrušující sdílet zprávy. Máte-li potrat, sdílení těchto zpráv může způsobit, že se budete cítit hrozně pokaždé, když někomu musíte něco říct. Jak můžete pomoci usnadnit?

Mnoho lidí se rozhodne, že to nikomu neřekne, dokud nebudou právě z tohoto důvodu do druhého trimestru. Vzhledem k tomu, že během prvních 12 týdnů těhotenství dochází k mnoha potratům, může vám čekání pomoci, abyste si novinky nechali pro sebe. Ne každý však chce počkat. Když jsem poprvé otěhotněla, manžel a já jsme mluvili o tom, zda se o ně podělit. Řekl: „Tohle je příliš dobrá zpráva, než abychom si ji udrželi.“ Souhlasím. Navíc, pro nás, tři z našich potratů se odehrály ve druhém trimestru, takže by to byl i tak příkop.

Můžete také získat důvěryhodného přítele nebo příbuzného, ​​který vám pomůže sdílet zprávy. Pokud se opravdu necítíte na to, abyste to řekli hodně lidem, ale chcete, aby to věděli, může vám tato osoba pomoci někomu říct. Jedno upozornění, uvědomte si pocity lidí. Ve vašem životě mohou být lidé, jejichž pocity budou zraněny, pokud to od vás neslyší. Možná budete chtít těmto lidem říci sami, i když je to obtížné. Můžete také najmout svého manžela nebo partnera. Než však uvedete tuto fušku na svého významného druhého, zkuste posoudit jeho emoční stav. Někdy mohou být manželé stejně rozrušeni jako osoba, která potratila.

Pokud máte geograficky blízké přátele a rodinu, měli byste vědět více lidem najednou. Nevyhnutelně však bude někdo, kdo o vaší ztrátě neslyšel. Tato osoba vám může přijít o několik dní nebo dokonce týdnů později a vesele se zeptat, jak vaše těhotenství jde. Může to být nepříjemné a nepohodlné, ale vědět, že se to může stát, může být o něco snazší. Možná dokonce přijdete s možnými odpověďmi předem.

Nakonec vám sdílení zpráv o vaší ztrátě poskytne příležitost o tom mluvit. Někteří lidé nechtějí mluvit o své ztrátě, ale mnozí se ve skutečnosti cítí lépe, když můžeme uznat, že se to stalo, a mluvit o pocitech, které zažíváme.

Video Návody: DIY - VASO GRANDE E RESISTENTE FEITO COM CIMENTO E ISOPOR (Smět 2024).