Překonejte prokrastinaci pro lepší známky

• Smět 14, 2024

Studium a práce na úkolech není vždy zábava. Někteří by řekli, že to není nikdy zábavné, ale existují lidé, kteří se rádi dozvědí o předmětu, ve kterém navštěvují kurzy. Existuje však mnoho studentů, kteří zpožďují studium nebo psaní esejů až později. Tomu se říká prokrastinace a není to nejlepší způsob, jak dosáhnout vašich cílů. Jedním z problémů je to, že studenti na dálku nejsou schopni diskutovat o úkolech s ostatními studenty tváří v tvář, což může motivovat studenty k tomu, aby začali přezkoumávat nebo pracovat na eseji. Musí být schopni se motivovat.

Různí lidé mají různé důvody pro odkládání, ale důležitá věc je vědět, jak zastavit odkládání a dokončit vaši práci. Zde je několik způsobů, jak si můžete být jisti, že začnete pracovat na svých úkolech a studujete raději, než abyste je odložili na pozdější dobu, čímž se budete cítit více stresovaní, než už jste.

1. Podívejte se na své cíle. Potřebujete se tento předmět naučit, abyste ve svém životě udělali něco jiného, ​​například svou práci nebo dobrovolnický projekt nebo koníček? Potřebujete získat dobré známky k dokončení stupně, ke kterému se chystáte, nebo k přijetí do další úrovně vzdělávání? Přezkum těchto cílů pomůže vašemu nadšení vrátit se k dokončení akcí nezbytných k jejich dosažení.

2. Vytvořte seznam úkolů, co je třeba udělat pro zadání, nebo co musíte zkontrolovat pro test nebo zkoušku. To vám dá menší kousky na práci, na které se nebude zdát tak ohromující. Poté vyberte jednu z úloh v seznamu a dokončete ji. Díky tomu se budete cítit dobře, takže v dalším pracovním období bude pro vás snadnější začít pracovat na jiném úkolu. Pokud nemůžete dokončit úlohu v časovém období, které jste odložili, musíte úkoly rozdělit na ještě menší akce.

3. Prioritizujte výše uvedený seznam. To vám pomůže zapamatovat si, které jsou nejdůležitější úkoly, takže se můžete ujistit, že jsou dokončeny nebo alespoň zahájeny, než trávíte veškerý svůj čas méně důležitými položkami.

4. Zjistěte, jaký je váš nejlepší čas na práci, a naplánujte si práci, která se vám během této doby nelíbí. Pokud se vám nelíbí zapamatovat si fakta nebo upravit svůj papír, je lepší to udělat, když jste velmi ostražití a stále máte energii na to. Nemá smysl pokoušet se dělat něco, co je pro vás obtížné nebo nezajímavé, když jste unavení nebo neschopní soustředit se na úkol.

5. Nejprve pracujte na nejobtížnějších úkolech nebo na nejjednodušších úkolech. Práce na těch nejobtížnějších vás dostane přes překážku a umožňuje vám cítit se produktivně, protože jste dokončili něco obtížného. Pravděpodobně dokončíte zbývající úkoly, protože budou jednodušší než ty, které jste již udělali. Na druhou stranu, práce na nejjednodušších úlohách vás nejdříve zahajuje, takže bude snazší pokračovat, dokud nebudou ostatní dokončeny.

Nebuď na sebe příliš tvrdý. Každý občas odkládá. Řiďte se některými z výše uvedených návrhů a pomozte překonat tendenci to dělat příliš mnoho. Zejména studenti distančního vzdělávání musí mít více sebe-motivace než studenti na cihlových a maltových školách. Zjistěte, které z těchto nápadů vám pomohou a začněte s tím dnes pracovat.

Video Návody: TOP 10 JAK SI LÉPE ZAPAMATOVAT UČIVO nebo cokoliv jiného (Smět 2024).