Péče o vaše sluch

• Smět 1, 2024

Určitě to uslyšíte - je to tak a není nic, co byste měli nebo měli udělat, abyste se o to postarali. Pro většinu z nás jsme slyšeli od narození a považovali jsme to za samozřejmost, stejně jako jsme si berli prsty nebo prsty nebo nos za samozřejmost. Měli jsme to - slyšeli jsme - a nebylo nic, co bychom museli udělat, abychom zajistili, že to bude pokračovat.

Naše uši a sluchové orgány jsou však křehké a nebyly navrženy tak, aby se vypořádaly s extrémně hlučným prostředím, ve kterém většina z nás nyní žije. Bývali jsme v zemi s klidem a tichem a pouze zvuky farmy nás hnaly. Ale dnes žijeme ve městech, cestujeme v hlučných, autech, autobusech, vlacích, nákladních automobilech a letadlech. Pracujeme v továrnách, navštěvujeme hlasitá hudební místa, sledujeme televizi, posloucháme rádio a hudbu a často používáme telefon příliš dlouho. Všechny tyto zvuky mají dopad na naši schopnost slyšet.

Před několika lety jsem se zúčastnil vánočního večírku v hotelu, který měl vánoční show. Hudba na tom místě byla tak hlasitá, že vystřihávala procesory mého kochleárního implantátu, které zplošťovaly zvuk. To bylo strašně nepříjemné, takže jsem odstranil procesory. Ale místo toho, abych se zbavil úlevy, i když jsem už neslyšel zvuk, cítil jsem vibrace - tak silně to bylo bolestivé. Zjistil jsem, že je lepší dát své procesory zpět a zapnout je, jak jen to půjde. Zvuk byl stále příliš hlasitý, ale alespoň jsem už necítil vibrace. Zvuk na místě musel poškodit sluch mnoha lidí, kteří se účastnili - ale nejhoršími by byli umělci a obsluhující personál. 24 hodin poté jsem zvonil v uších a to mě znepokojovalo. [Můj manžel, který se mnou chodil, raději poslouchal show v pánských! Řekl mi, že tam, mezi nimi několik stěn, to bylo na rozumné úrovni a bylo to celkem příjemné.]

Co tedy můžete udělat, abyste se postarali o svůj sluch?

• Vyvarujte se extrémně hlasitého hluku


• Vyhněte se dlouhodobému hluku


• Nechte si zkontrolovat sluch


• Pokud dostanete zvonění (tinnitus), nechte to zkontrolovat


• Pokud si všimnete něčeho neobvyklého ohledně úrovně zvuku, který uslyšíte, požádáte lidi, aby opakovali to, co říkají, vynecháte konverzaci, když rodina nebo přátelé navštěvují, nebo když televizor příliš nahlas, pak by to mohlo znamenat, že máte slyšení ztráta - nech si to zkontrolovat


• Pokud se doporučuje naslouchátko, získejte ho. Pomůže to zpomalit ztrátu sluchu

Výzkumy ukazují, že pokud náš sluch slabne a my se s ním nezachází, je ovlivněna část mozku, která zpracovává zvuk, a náš sluch mizí rychleji. Je lepší nosit sluchadlo, i když nepomáhá tolik, jak bychom chtěli, protože to udržuje sluchovou část našeho mozku aktivní.

Spoléháme na naše slyšení, abychom nás udrželi v bezpečí, udržovali nás ve spojení se světem, rodinou a přáteli, abychom mohli komunikovat na našem pracovišti. Když to ztratíme, nevíme, jak se spojit se všemi věcmi, které pro nás tolik znamenají. Postarej se o své slyšení. Je to drahé.

Video Návody: JAK JSOU STARÉ VAŠE UŠI? - TEST VAŠEHO SLUCHU! (Smět 2024).