Byliny pro trávení trávení

• Smět 14, 2024

Tuto sváteční sezónu, s ruchem vánočních nákupů, setkání, jídlem, pitím a všeobecně veselým, naše těla bijí docela bití a my všichni zvládáme stres mnoha různými způsoby. Jedním z vašich kontrolních seznamů „dělat“, od spaní, po podrážděnost až po problémy se zažívacím trhem.

Proč nezkusit některé z těchto skvělých bylin zmírnit tlak na dovolenou a zmírnit některé zdravotní problémy spojené s tímto nádherným ročním obdobím. První téma této bytosti:

Trávení / pálení žáhy

Kyselé trávení je druh chronického nebo opakujícího se nepohodlí v horní části břicha, které je často doprovázeno plynem, nadýmáním a pálením žáhy. Antacidní byliny se používají k neutralizaci kyselin v žaludku a střevním traktu. Mnoho bylin má dlouhou historii použití při léčbě tohoto stavu.

Ukázalo se, že extrakty z artyčoků významně snižují příznaky dyspepsie, včetně pálení žáhy a nevolnosti.

Heřmánek je tradiční lék na všechny typy GI problémů a výzkum ukazuje, že může zmírnit křeče a snížit zánět v gastrointestinálních tkáních. Tradičně se uznává pro své uklidňující vlastnosti. Bylinná léčba pálení žáhy má vysoký obsah vápníku, a proto má schopnost snižovat žaludeční kyseliny a pomáhá zmírňovat podráždění jícnu a pomáhá při správném trávení.

Klouzavé tablety jilmu, které se užívají před jídlem, mohou také pomoci, zejména pokud dojde k pálení záhy.

Čaje přijaté s jídly, jako je fenykl, máta peprná nebo heřmánek, stojí za vyzkoušení. Pokud je nauzea problém, vypijte čaj s čerstvým kořenem zázvoru, který se smíchá s jedním a půl šálkem vody.

Bylinkový zázvor se používá k řešení mnoha různých gastrointestinálních problémů a má protizánětlivé vlastnosti. Ginger je velmi dobrý bylinný lék na pálení žáhy, protože podporuje správný proces trávení tím, že podporuje přirozený střevní pohyb.

Máta peprná má prý léčivé vlastnosti, které pomáhají uklidnit žaludek.
Dalšími bylinkami, které můžete vyzkoušet, jsou: Aloe Vera, Bladderwrack, Cardamom, Catnip, Heřmánek, Kostival, Pampeliška, Fenykl, Lněné semínko, Gentian, Chmel, Islandský mech, Kelp, Lékořice, Marshmallow Root, Louka, Mint, Mullein, Papaya (Ovoce a Listy), červená malina, kluzký jilm, kurkuma kořen, dřevo Betony.

Před provedením jakýchkoli domácích léčivých přípravků nebo doplňků nebo po provedení léčby navrhované na této stránce prosím vždy proveďte výzkum a poraďte se se svým lékařem, naturopatem nebo poskytovatelem zdravotní péče. Pouze váš poskytovatel zdravotní péče, osobní lékař nebo naturopat vám může poskytnout radu, co je bezpečné a efektivní pro vaše jedinečné potřeby nebo diagnostikovat váš konkrétní zdravotní problém.

Video Návody: Webinář- Potíže s trávením - odhalení příčiny a možnosti přírodní léčby (Smět 2024).