Fidgety pomáhají lidem s ADD zaměřením

• Smět 19, 2024

Bylo vám řečeno, že jste jako dítě nemilovali? Co je vlastně fidget? Jak souvisí fidgeting s poruchou pozornosti?

Dětem, zejména těm s poruchou pozornosti, se často říká, aby se nezmrzely. Fidgeting je ten pohyb, který se zdá být bezúčelný pro toho, kdo ho sleduje. Po většinu času jsou pohyby malé z nohou nebo rukou. Někteří lidé, kteří fidget zapojit více svého těla. Rodiče a učitelé se pravidelně snaží omezit pohyb dětí s ADD / ADHD, když jsou ve třídě nebo jiném formálním prostředí. Ale co když má fidgeting smysl pro děti s poruchou pozornosti?

Malá studie vydaná University of Central Florida v roce 2009 zjistila, že studenti s poruchou pozornosti byly lépe schopni promýšlet a dokončovat složité akademické úkoly, když se mohli pohybovat. Pohyb umožnil studentům soustředit svou pozornost. Na základě této studie Dr. John Rapport věří, že studenti s ADD / ADHD používají pohyb, aby se udrželi v pohotovosti.

Co se stane, když se studenti pokusí utratit ve třídě? Dospělý obvykle jim říká, aby přestali hrát. Fidgeting je viděn jako dítě, které odvádí pozornost od práce. Ještě horší je, že je vnímán jako rozptylující lidi kolem sebe.

Studie dr. Rapporta se zdá být v rozporu s myšlenkou, že fidgeting přitahuje dítě s poruchou Attention Deficit Disorder od úkolu, který má k dispozici. Pokud je fidgeting to focus užitečné pro dítě s ADD / ADHD, jak se může stát součástí výuky v učebně?

Za prvé, musí dojít ke vzdělání. Dospělí a další studenti musí vědět, že fidget je nezbytný pro proces učení žáka. Pro studenty ve speciálním vzdělávání může být nutné zapsat do individualizovaného vzdělávacího plánu (IEP). Fidget by bylo ubytování. Pro studenty s poruchou Attention Deficit Disorder může být schopnost fidgetů stejně důležitá jako pořádná učebna, ve které se mohou učit. Vzdělávání v učebně může také omezit rozptýlení, ke kterému může dojít u ostatních studentů. Pomůže vám také nenápadný fidget.

Když fidget zasahuje do učebního prostředí, je to nepřijatelné. Studenti se musí naučit, jak se chovat, aniž by obtěžovali ostatní. Pokud je poklepání fidgetem volby, lze to provést na koleni nebo noze studenta. To je mnohem tišší, než klepat tužkou na stůl. Malé kresby nebo čmáranice jsou mnohem lepší než celá stránka čmáranice. Válcování tužkou, perem nebo fixem mezi prsty je snadný pohyb. Zvedání a spouštění podpatků bez bušení na podlahu umožňuje pohyb nohou a chodidel. Stresové míče nebo strečové pásky mohou udržet pohyb v klidu. Dobrý fidget ve třídě není hračka, která přitahuje pozornost ostatních.

Fidgeting není jen pro děti. Dospělí s poruchou pozornosti, kteří se nacházejí v situacích, které omezují pohyb, mohou také využívat výhody! Na schůzku nepřivezte skateboard s malými prsty! Najděte přijatelné způsoby, jak se pohybovat. Když se napijete vody, můžete zvednout a spustit paži. Křížení a odkrývání nohou může přinést pohyb nohám. Vytváření poznámek vypadá pracně a vaše poznámky vám mohou pomoci zapamatovat si fakta z vašich schůzek.

Před lety ženy prováděly různé vyšívání, když se posadily. Jejich ruce byly zaneprázdněné. Muži použili své ruce, aby se zmírnili. Opravili domácí a zemědělské vybavení. Lidé cítili, že „rušné ruce jsou šťastné ruce“. Vaše zaneprázdněné ruce vám mohou pomoci soustředit se na váš život. Vypracujte repertoár fidgetů, které jsou přijatelné ve vaší životní situaci.



Zdroj: University of Central Florida (2009, 11. března). Hyperaktivita umožňuje dětem s ADHD zůstat v pohotovosti: Učitelé naléhali na to, aby tuto aktivitu nijak vážně neomezovali. ScienceDaily. Citováno 3. října 2013 z //www.sciusalaily.com¬/releases/2009/03/090309105038.htm


Související odkazy: Níže uvedené odkazy mohou být pro vás zajímavé.

ZPRAVODAJ: Zvu vás k odběru našeho bezplatného týdenního zpravodaje. Tím získáte všechny aktualizace na webu ADD. Vyplňte mezeru pod článkem svou e-mailovou adresou - které se nikdy nepřenáší za tento web. Vaše osobní údaje nikdy neprodáváme ani neobchodujeme.

Video Návody: The Missing T Shirt Mystery! Hope vs the Laundry Mound SuperHeroKids Funny Comic in Real Life Skits (Smět 2024).