Pocit strachu

• Smět 3, 2024

Jednou z věcí, které se při zotavování naučíme, je to, že pokud nasloucháme, uslyšíme přesně to, co potřebujeme slyšet. Někdy je to dobrý pocit, obohacující pocit a jindy si nemusíme být úplně jisti, co to všechno znamená. Může to být nepříjemné, ale nemůžeme ignorovat skutečnost, že máme něco slyšet a učit se. Stává se to, když jdeme na schůzky a dvě až tři schůzky za sebou jsou soustředěny na stejný krok nebo stejné téma. Protože většina z nás nevěří v náhody, věříme, že existuje zpráva, kterou musíme slyšet.

V poslední době jsem narazil na dvě slova: strach a odvahu. Právě teď přemýšlím o tom, co se v mém životě děje, a přestože nechápu, proč by se to mělo stále objevovat, nemohu podceňovat, že existuje důvod.

Každý z nás, kdo udělal čestný, důkladný čtvrtý krok, dokonce jednou, si pravděpodobně uvědomil, že strach byl v našich životech hlavní silou. Mohu mluvit jen za sebe, ale dokud jsem neslyšel definici „strachu“ a nepracoval ve čtvrtém kroku, neuvědomil jsem si, že celý můj život byl založen na tom, že jsem nedostal to, co jsem chtěl, ztratil to, co jsem měl, a vypadal špatně ( definice strachu). Chápu strach, i když ho možná nebudu moci vždy dobýt. Když slyším fráze jako „odvaha je nepřítomnost strachu“ a „odvaha je strach, který řekl její modlitby“, vážím si a rád si je poslechnu, ale věřím, že mám odvahu, když je to nutné. Jsou to každodenní obavy, které mě zatajují.

Rád bych své dny žil jako „nebojácný“. Většina lidí neuvažuje o odchodu do místnosti cizinců s odvahou. Ani já nejsem, ale jsem si jistý, že sakra by chtěla udělat něco tak jednoduchého beze strachu. Někdy strach znamená, že nedokážeme stanovit správné hranice, abych neřekl, co mám, nebo co mám dělat. Udržuje mě v zóně pohodlí, ale realitou je, že bych mohl chtít vypadat jinak nebo dělat něco jiného, ​​co by mě upoutalo. Pointa je, že z dlouhodobého hlediska nejsem pohodlná, protože jsem pochopila, proč se chovám, jak se občas chovám ... ve strachu.

Legrační věc o druhu strachu, který někdy cítím, je, že je to opravdu osobní. Žádná jiná živá duše by nevěděla ani neměla ponětí, že to, jak se objevuji zvenčí (sebevědomý, silný), není to, co se děje uvnitř (strach, slabý). Můj manžel měl těžko pochopitelné, jak v mém životě dominoval faktor strachu. Nikdy to neviděl. Nebyl jsem opravdu skvělou herečkou, když jsem pil, protože pití mě dělalo tím, čím jsem. Dnes je trochu jiný. Jsou chvíle, kdy musím „jednat, jako by“, protože malé věci mě nutí cítit strach. A jsou to velmi malé věci! Příklad, který vám mohu poskytnout, je, že jsem před chvílí nechtěl telefon zvednout a provést rezervaci letecké společnosti. Proč? Protože jsem měl speciální kupón a bál jsem se, že mi dají těžký čas, a pak bych se musel hádat. Očekával jsem, že budu volat na pár dní. Když jsem nakonec zavolal, nebyly vůbec problémy ani problémy. Cítil jsem se ulevený a přesto jsem přemýšlel, proč jsem to na Zemi tak ztěžoval. Strach, že nedostanu to, co jsem chtěl. Jednoduchý.

Nechci vám působit dojmem, že každý den ve strachu čekám. Nemám. Práce na schodech, chodit na schůzky a pracovat / mluvit s ostatními, udělala obrovský rozdíl v tom, jak se dívám na život ve všech směrech. Odstranění strachu bylo skutečně jeden den v časovém procesu. Nemyslím si, že mi chybí odvaha. Pokaždé, když řeknu „Serenity Prayer“ (a věř mi, říkám to dost), chápu odvahu. Po pravdě řečeno, jediná věc, ve které se opravdu bojím, je osamělost a izolace, kterou alkoholismus přináší, kdybych se měl vrátit. To však není přesně v mých myšlenkách a vím, že mám nástroje, jak zabránit tomu, aby moje nemoc převzala život. Neočekával bych, že v krátké době překonám všechny své drobné, malé, divné obavy. Možná se jich ze všech nikdy nezbavím. Vím, že pokud budu mít silné duchovní spojení se svou Vyšší mocí a budu pokračovat ve všech správných věcech, pokrok a mír budou moje.

Chápu, proč se slova odvaha a strach stále objevují? Možná to není nic jiného než to, že mi dáte téma pro tento týdenní článek. Na druhou stranu pro mě možná existuje hlubší poselství a mohu jen doufat, že bude odhaleno více.

Namaste ’. Kéž můžete procházet svou cestou v míru a harmonii.

Chtěl bych vám znovu dát poznámku pro všechny z vás, kteří již jsou na Facebooku, aby „rádi“ stránku Grateful Recovery. Není to stránka sociálních přátel a na mně není nic o mně, Kathy L. Pokud nechcete, nemusíte se k ničemu vyjadřovat, ale můžete si přečíst, co napsali jiní a možná se nechat inspirovat. Pokud nemůžete stránku získat (na rozdíl od osobních stránek, která byla obtížná), pošlete mi e-mail na adresu gratefulrecovery@gmail.com. Odkaz je níže.

//www.facebook.com/pages/Grateful-Recovery/123068344416657

Video Návody: Autentický pocit strachu pri nakrúcaní TRHLINY (Smět 2024).