2013 deset nejhorších měst astmatu na podzim

• Smět 18, 2024

Očekává se, že alergie na podzim a astma budou v letošním roce na celém území USA špatné; AAFA jmenovala 10 nejhorších měst pro astmatu pádu. Astma je stále rostoucí epidemií v USA a na celém světě. Podle Americké nadace pro astma a alergie (AAFA) trpí astmatem téměř 25 milionů Američanů, přičemž asi 60% astmatických případů je diagnostikováno jako alergické astma. Většina případů astmatu z pádu je způsobena alergickým astmatem.

Na podzim viní alergici a astma
Pyl plevelů a spory plísní jsou nejčastějšími příčinami alergií na pád a astmatu. Pyl plevelů je malý - obvykle menší než průměr lidských vlasů. Ragweed je nejběžnějším pylem plevelů v USA, spolu s:

• Cockleweeds
• Pigweed
• Ruský bodlák
• Sagebrush
• Tumbleweed

Spóry plísní jsou jedním z nejsilnějších alergenů pro ty, kteří mají alergické astma. Plísně se vyskytují jak venku, tak uvnitř, i když venkovní plísně jsou obvykle příčinou pádových alergií a astmatu. Nejběžnější typy spouštěčů astmatu plísní jsou:

• Cladosporium
• Aspergillus
• Alternaria

Růst a šíření venkovních spór plísní závisí na faktorech počasí, jako je teplo, vítr a vlhkost. Venkovní plísně se obvykle vyskytují v půdě, vegetaci, hnijícím dřevu a mrtvých listech.

Deset nejhorších měst s astmatem
Americká astmatická a alergická nadace vypracovala seznam 10 nejhorších měst pro pacienty s astmatem. Faktory se zabývaly zahrnutým počtem pylu, počtem alergických léků použitých na pacienta a počtem alergenů na desku certifikovaných na pacienta. Ragweed se daří na nejlepších místech v tomto seznamu:

1) Wichita, Kansas
2) Jackson, Mississippi
3) Knoxville, Tennessee
4) Louisville, Kentucky
5) Memphis, Tennessee
6) McAllen, Texas
7) Baton Rouge, Louisiana
8) Dayton, Ohio
9) Chattanooga, Tennessee
10) Oklahoma City, Oklahoma

Preventivní opatření ke zvládnutí astmatu na podzim
Pád je tady, ale je zde několik kroků, které vám pomohou zvládnout vaše alergické astma a omezit vzplanutí na minimum.

1) Pořiďte si chřipku. Běžné nachlazení a chřipka mohou být pro astmatiky nebezpečné. Abyste se vyhnuli onemocnění, ujistěte se, že procvičujete správnou hygienu, jako je časté mytí rukou. Kromě toho se ujistěte, že vaše roční chřipka výstřel.

2) Buďte si vědomi svých astmatických spouštěčů.Zjistěte, co spouští vaše astma, a podnikněte kroky k tomu, abyste se vyhnuli kontaktu s těmito spoušťmi v co největší míře.

3) Procvičujte léčbu astmatu. Řízení astmatu je klíčem k udržení astmatu pod kontrolou. Řízení astmatu zahrnuje dodržování akčního plánu pro astma, brát všechny předepsané alergie a léky na astma podle předepsaného předpisu, vyhýbat se spouštěčům a nést záchranný inhalátor a další nouzové léky (pokud je to nutné) s sebou za všech okolností.

4) Zkontrolujte počet pylu. Počty pylu jsou uvedeny pro většinu hlavních metropolitních oblastí v USA. Zkontrolujte počet pylu ve vaší oblasti a sledujte, kdy jsou spouštěče astmatu / alergie nejvyšší. Pak si můžete naplánovat svůj den a být připraveni na jakékoli alergie a / nebo astma exacerbace, pokud se objeví.

Nedopusťte, aby alergie na pokles a astma způsobily, že život bude mizerný. Buďte připraveni na podzim tím, že si vezmete chřipku a cvičíte s astmatem - pak si budete moci užít krásných barev a zábavy z pádů.

Zde jsou odkazy pro další informace:
Seznam AAF Captain 2013 Capitals 2013: //allergycapitals.com/

Astma FastFacts od AAFA: //www.aafa.org/display.cfm?id=8&sub=42

Počet pylu: //www.pollen.com & //www.weather.com/health/allergy/main

Prosím, podívejte se na moji novou knihu Asthma's Nic Wheeze At!


Nyní také k dispozici na Amazonu Astma's Nic na Wheeze At!

Video Návody: Oblečení a boty podzim 2013 - nákupy a kombinace (Smět 2024).