Pohybujte se vpřed, i když máte překážku

• Smět 11, 2024

Když jsme se rozhodli dosáhnout cíle, jako je zahájení nového cvičebního programu nebo hubnutí, často jsme vykolejeni. Vědět, co vám může bránit, a pak plánovat dopředu, jak se vypořádat s těmito triggery, může trvat dlouhou cestu a pomůže vám dosáhnout vašich cílů.

Kritika od ostatních je běžným spouštěčem mnoha lidí. Nemluvím o užitečné konstruktivní kritice, mám na mysli ten druh, který vás chce strhnout, místo aby vás budoval. Mnozí z nás mají v našem životě lidi, kteří, jak se zdá, si v životě stanovili svůj cíl, abychom zajistili, že nedosáhneme našich cílů. Mohou vám říci, že nemůžete uspět, že pokud uspějete, nebudete šťastní nebo proč by někdo chtěl uspět s takovou hloupou ambicí. Nejlepší způsob, jak zacházet s těmito lidmi, je omezit jejich přístup k vašemu životu. Sdílejte s nimi své sny, neospravedlňujte své činy ani své cíle a nedovolte jim, aby pokračovali ve svém ničivém rozhovoru. Pokud se pokusíte omezit jejich vstup a budou i nadále hledat způsoby, jak vás snížit, možná budete muset je alespoň na chvíli vyřadit z vašeho života.

Tato kritika však často přichází zevnitř. Všichni máme v hlavách ten kritický, malý hlas, který nám říká, že nejsme dost dobří. Někteří lidé lépe neposlouchají a jiní na této dovednosti stále potřebují pracovat. Pokud vám tento kritický hlas způsobí, že nedosáhnete svých cílů, vytvořte akční plán pro boj proti němu při příštím vyslovení. Udělejte si čas a vytvořte si seznam věcí, které jste v minulosti uspěli. Zapište dovednosti, které jste použili k dosažení tohoto cíle. Jsou to stejné dovednosti, jaké váš nový cíl potřebuje? Budeš se muset naučit nějaké nové sady dovedností? Poté, když se tento hlas ozve, si připomeňte, že jste uspěli dříve, že pracujete na učení nových dovedností a každý cíl přináší malé kroky, a že tyto kroky podniknete. Nemluvte o svých snech.

Když dojde k neúspěchu a nedovolí jim, aby vás zastavili v pokračování na cestě k vašemu cíli. Získejte podporu od lidí, kteří vás povzbudí a realisticky vám řeknou, jak se máte. I když je vždy skvělé slyšet lidi říkat, jak jsme úžasní, je nakonec lepší slyšet pravdu. Vaši podpůrní lidé by měli být ochotní být k vám upřímní milujícím a starostlivým způsobem. Mohou vám poskytnout jasnost, že budete možná muset zjistit, proč nepostupujete směrem k vašemu cíli. Jakmile najdete tyto lidi, vážte je, protože jsou požehnáním.

Všichni selháváme. Je to fakt života. Neznám nikoho, komu byl stanoven značný cíl, a pak toho dosáhl bez jakéhokoli neúspěchu nebo změny plánů. Je na vás, abyste se rozhodli, zda vás ten úrazový blok vás srazí a vezme vás z boje, nebo jestli vás to pobídne do ještě vyšších výšek. Volba je na tobě.

Video Návody: God of War | Raising Kratos | "Making Of" Documentary (Smět 2024).