Může konzumace biopotravin pomoci plodnosti?
Když se snažíte otěhotnět - nebo jste těhotná a kojíte - volba jíst biopotraviny může mít určité definitivní výhody, ale může to být drahé. Studie ukazují, že pokud se jednoduše vyhnete konzumaci „špinavého tuctu“ - nejlepších dvanácti nejvíce kontaminovaného ovoce a zeleniny - můžete se vyhnout 80% nebo více reziduím pesticidů v potravě.

„Špinavý tucet“ je každoročně zveřejňován na webových stránkách pracovní skupiny pro životní prostředí (EWG.org) a potraviny na seznamu se rok od roku mění, takže je dobré zůstat v obraze. Seznam je k dispozici jako aplikace pro iPhone pro větší pohodlí.

Celý seznam testovaných potravin si můžete prohlédnout na níže uvedeném odkazu. Na druhém konci seznamu je „čistý 15“, který představuje ovoce a zeleninu, které trvale vykazují nejnižší úroveň reziduí pesticidů. Znalost čisté patnácti vám může pomoci zjistit, které produkty z neekologické produkce lze bez obav koupit.

Tak proč byste měli jíst organické? Za prvé, může to být jedna z prvních věcí, které děláte pro své dítě. Studie na kojenecké krvi ukazují, že děti jsou v děloze vystaveny více než 200 různým toxickým chemikáliím a pesticidům.

Mnoho pesticidů je známo, že jsou karcinogenní a jsou spojeny s vrozenými vadami a neurologickým poškozením. Některé jsou nevyzkoušeny a jiné mají bezpečnostní limity, u nichž se předpokládá, že jsou příliš vysoké i pro dospělé, a to bez ohledu na vývoj embryí, která mohou být skvěle citlivá na koktejl chemikálií v naší stravě a prostředí.

Děti jsou vystaveny celé řadě kontaminantů. Od BPA a jiných typů bisfenolu v plastech bez BPA (znovu si promyslete ty mikrovlnné večeře v jejich plastových nádobách a konzervovaných potravinách) až po ftaláty a další toxiny v produktech pro osobní péči, kosmetice, sprejích na vlasy a čisticích prostředcích používaných u vás doma jsou zaplaveni environmentálními toxiny. Chemikálie pro trávníky - které se mohou hromadit ve vašem domě - jsou dalším zdrojem toxicity, kterou vaše dítě ocení, když se vyhnete řízení.

Bylo prokázáno, že četné pesticidy způsobují reprodukční poškození, zejména vrozené vady a neurologické poškození, a mnozí jsou podezření, že způsobují neplodnost, což prodlužuje dobu, kterou je zapotřebí k otěhotnění. Jednoduše se rozhodnete jíst organické, může mít velký dopad na hladinu pesticidů v těle - a vaše dítě - stojí za námahu tuto změnu provést.

Chtěli byste, aby se takto doručené články dostávaly na váš email každý týden? Zaregistrujte se do týdeníku CoffeBreakBlog, je zdarma a můžete se kdykoli odhlásit. Odkaz je níže.



Video Návody: Zdraví Výhody Kurkuma Pro Muže (Únor 2024).