Krása a vana

• Smět 4, 2024

Jak najdete krásu ve vaně? Jednou z mnoha výhod vody je obnovení vašeho těla. Přidejte trochu vody a soli do vody a právě jste vzali vaši obnovu na jinou úroveň. Pokud víte něco z mých spisů, zjistili jste, že jsem milovníkem koupele. Někdo by mohl říci, že ve skutečnosti řekl: „Plýtváte tolik vody“.

Můj názor na to je, „je to moje forma terapie.“ Dokážu plakat, uvolňovat stres a bolest ve vaně. V závislosti na tom, co přidáváte do vody ve vaně, můžete detoxizovat, očistit, obnovit a uvolnit své tělo a mysl, a to vše na jednom místě.

Přidání života a relaxace do koupelové vody

Podle Jeanne Rose ve své knize The Herbal Body Book, Rosemary byliny a mořské řasy se ukázaly jako anti-aging. Zní to, že to stojí za vyzkoušení. Pokud najdete ve svém rozpočtu návštěvu místních horkých pramenů nebo minerálních pramenů, zvyšuje tento typ koupání tok kyslíku v celém těle. To pomáhá při zajišťování výživy životně důležitých orgánů a tkání.

Sůl Epsom, která je ve skutečnosti síranem hořečnatým, může během koupání zvýšit hladinu hořčíku v těle. Věděli jste, že hořčík a sírany jsou potřebné k tvorbě mozkové tkáně, kloubního proteinu a bílkovin ve stěnách trávicího traktu? Také se předpokládá, že pomáhají detoxikovat vaše tělo léčiv a kontaminujících látek v životním prostředí. Jdi zjistit!

Každý recept má ingredience. Ale znáte výhody každého z nich? Zde je krátký seznam:

*Epsom sůl (zmírňuje bolest svalů)
*Jedlá soda (deodorizuje, zmírňuje svědění kůže)
*Borax (zjemňuje pokožku a deodorizuje)
*Mořská sůl (Francouzské nebo Mrtvé moře) (uklidňuje a způsobuje alkalii pH vašeho těla)
*Malto-dextrin (pomáhá odstraňovat shluky, které obvykle dostanete do solí)

Koupelová sůl Formula od Jeanne Rose

* 1 lb soli Epsom
* 1/2 lb sody s jemným pečením
* 1/2 lb Fine Borax
* 1 libra hrubé mořské soli (Francouzské nebo Mrtvé moře)
* 3 oz jemného malto-dextrinu

20 kapek éterického oleje Lavender (relaxace)
20 kapek éterického oleje Black Smrek (nadledvinky)
20 kapek Rosemary (stimulace)

Tato směs pomůže stimulovat vaše nadledvinky a vyčistit dýchací systém. Vždy můžete použít základní sůl recept a přidat své oblíbené éterické oleje pro vlastní konkrétní potřeby. Zveřejněte příspěvek ve fóru vůní a řekněte nám, co si myslíte.

To je pro tento týden!

Juliette's Website

Péče o pleť Nyraju

Video Návody: Sůl do koupele s heřmánkem a rozmarýnem (Smět 2024).