Kvasinkové infekce

• Duben 20, 2024

Kandidóza nebo „kvasinkové“ infekce (známé také jako drozd) se vyskytují ve vlhkých částech těla, jako jsou ústa a pochva. V ústech se objeví jako bílé skvrny na jazyku nebo na vnitřních tvářích. Svědění a bílý výtok jsou příznaky vaginální infekce. Candida Albicans je nejčastější vaginální infekcí u žen v plodném věku a může být velmi nepohodlná.

Infekce Candida jsou způsobeny nerovnováhou bakterií, které se normálně nacházejí v pochvě. K tomuto stavu obvykle dochází v důsledku oslabeného imunitního systému nebo nadměrného užívání antibiotik.

Zde je postup, jak zabránit Candidě:

Vyčistěte svůj životní styl. Přestaňte kouřit, snižujte stres, pravidelně cvičte a vypijte hodně čisté vody. Nepoužívejte vonné přípravky do koupele, sprchy a spermicidy, které vytvářejí prostředí pro to, aby candida vyrostla z kontroly.

Vyhněte se zpracovaným a smaženým jídlům, cukrům, soli, alkoholu, kofeinovým výrobkům atd. Změňte svůj jídelníček na celý potravinový program, abyste zlepšili svou imunitu. Jezte celá organická zrna, volně se pohybující maso, spousta čerstvých ryb a spoustu barevných ovoce a zeleniny. A jíst česnek pravidelně - pomáhá kontrolovat nepříjemné bakterie. Udržujte spotřebu tuku pod 30% vaší stravy. Pro více informací viz Chat o tuku.

I když uděláte, co můžete, z jídel, které jíte, nemůžete získat vždy vše, co potřebujete. Viz fakta nebo fikce: Z jídla, které jíte, můžete získat vše, co potřebujete.

Vezměte si na dobré celé jídlo, přírodní multi-vitamínový komplex. Zvyšte svůj příjem kvalitních olejů Omega-6 a zejména olejů Omega-3. Tyto prospěšné mastné kyseliny zlepšují tvorbu žláz a hormonů, což pozitivně ovlivňuje vaše celkové zdraví. Komplex vitamínu B pomáhá vašemu tělu vyrovnat se se stresem každodenního života. Česnek (pouze dezodorizovaný) a komplex Acidophilus pomáhají udržovat zdravou bakteriální rovnováhu v těle. A vitamíny A, C a E, selen a fytonutrienty jsou skvělé antioxidanty.

Pro Newsletter Zdraví, hubnutí a Přírodní výživa klikněte zde.

Kliknutím sem zobrazíte mapu stránek


Články, které by se vám také mohly líbit -
Fakta nebo fikce: Z jídla, které jíte, můžete získat vše, co potřebujete
Chat o tuku
Šest stupňů výživy

© Copyright Moss Greene. Všechna práva vyhrazena.

Poznámka: Informace obsažené na těchto webových stránkách nemají být normativní. Jakýkoli pokus o diagnostiku nebo léčbu nemoci by měl spadat pod pokyn lékaře, který je obeznámen s výživovou terapií.

Video Návody: Léto pozor na kvasinkové infekce (Duben 2024).