Wishbone Ranch 2g dresinkem
Dresing na ranči kosti má 2 g sacharidů na porci. Chuť je opravdu dobrá - a salát je samozřejmě zdravý, aby každý mohl jíst každý den!

Četné studie ukázaly, jak lidé, kteří jedí saláty jako součást jídla, mají tendenci jíst mnohem zdravěji. Naplňují méně „nezdravých potravin“, do nich přidávají více živin a rychleji zhubnou. Trik dělá salát chutným, takže ho vlastně budete jíst každý den.

Obvaz na ranč je obecně kombinací oleje a vajec. Je úžasné, jak si mysleli, že tyto věci byly pro vás špatné - a v dnešních dnech si uvědomují, jak kritický je pro vaši správnou výživu kritický olej. Je to všechno otázka rovnováhy a zdravého stravování.

S pouhými 2 g sacharidů na porci je ranč Wishbone vyšší než několik jiných obvazů pro ranče "Low Carb", ale na druhou stranu to ve většině obchodů najdete. Také je to opravdu chutné. Teď to najím na svých salátech a užívám si jich.

Pro další výživu pro podávání 2 polévkové lžíce dostanete 130 kalorií, 230 mg sodíku, 2 g nasycených tuků, 0 g trans tuků, 0 g cholesterolu a 0 g bílkovin. Nezískáte žádné živiny, jako je vitamin A nebo vitamin C.

Chci tomu však nabídnout alternativní pohled. Několik let jsem se přestěhoval z italského oblékání na rančové obvazy. Zbožňuji rančové oblékání. Takže jsem to snědl pravidelně. Ale co jsem v průběhu času našel se svými experimenty a testy, je to, že jsem měl sklon dát mnohem více rančového dresingu na salát, než bych dal italské nebo granátové jablko-maliny nebo jiné „tenčí“ dresinky. Abych ranč přivedl na všechny části mého salátu, protože je tak hustý, měl jsem tendenci ho obracet. To pak znamenalo, že můj počet porcí vzrostl daleko nad 2 Tbsp, a proto se také zvýšil celkový počet carb / kalorií.

Stejně jako mám rád ranč, nyní se místo toho snažím používat lite italské dresinky. Mohu to nalít na salát, natřít vše rovnoměrně, získat chutnou chuť a udržet velikost porce dole.

Ale myslím, že klíčovou věcí je, že se mi líbí všechny různé obvazy. Pokud máte rádi pouze ranč, pak je to absolutně dobrý způsob, jak do vás každý den dostat salát. A to je rozhodující část - jíst denní saláty. Takže pokud máte rádi ranč, pak rozhodně doporučuji Wishbone jako dobrou odrůdu. Ať už je pro vás jakýkoli salát nutný, je to, co byste měli udělat.

nízké carb ebooks
Knihovna Lisa Sheaové s knihami s nízkým obsahem carb

Video Návody: Caster / Camber Bushing Change in a F150 Alignment (Březen 2024).