Odpuštění

• Duben 25, 2024

Odpuštění. Jedno slovo. Jedno slovo, které vyvolává množství emocí a pocitů, které přežily zneužívání. Je to jedna z nejsilnějších emocí, která vás zamkne v síti zneužívání, pokud ji neřešíte.

Začněme s odpuštěním sebe samých. Pokud se nemůžete odpustit za jakoukoli roli; skutečný nebo imaginární, že vnímáte sami sebe, že jste se odhodlali i pokračovali ve zneužívání, nemůžete vůbec zahájit cestu uzdravení. Vůbec ne.

Odpuštění vede k neuvěřitelnému hněvu, který se mění v depresi a dokonce i hořkost. Neodpouští se, že vás drží v pasti v minulosti; způsobí to, že lidé budou znovu a znovu přehrávat scénář, aby se pokusili najít, co mohli udělat nebo co by se mohli vyhnout zneužívání. Pokaždé, když nacvičíte scény ve své mysli, vyvoláváte všechny ostatní emoce zranění, studu, ztráty sebe sama, abychom jmenovali alespoň několik věcí, za něž byste se mohli obviňovat. Vidíte, jak pachateli stále dáváte svou osobní sílu?

Odpuštění je největší řetěz a míček, ke kterému se můžete připoutat. Znamená to jednoduše, že pachatel má stále kontrolu nad vaším životem: jak reagujete ve stresových situacích, jak nemůžete vytvářet vztahy, jak se nemůžete milovat a proč stále zažíváte obrovské pocity zranění, odmítnutí a neschopnosti milovat a být milován zdravým způsobem.

Odpuštění pachatele vede k zadržení vašeho vlastního života, protože máte pocit, že se nemůžete pohybovat, pokud nejsou potrestáni nebo ublíženi stejným způsobem, jakým jste byli; máte pocit, že se chcete pomstít a představit si všechny ty nejhorší scénáře. Znovu vás to udržuje v pasti; ne oni. Jste jediný, kdo prožívá minulost; ne oni. Ty jsi ta, která je v chaosu.

Odpuštění v žádném případě neznamená zapomenout, co se stalo; jednoduše to znamená, že nebudete dopustit, aby pachatel měl nad vámi žádnou větší moc tam, kde právě jste ve svém životě. Odpouštíš sobě a pachateli, aby ses osvobodil, nikdo jiný a rozhodně ne pachatel.

Abyste mohli odpustit, musíte se vzdát moci vyšší než vy sami, abyste vám mohli odpustit, protože ve skutečnosti bude pro vás velmi obtížné to udělat. Zejména pro ty, kdo přežili zneužívání, kde se pachatelé dostali z jakéhokoli důvodu s nepotrestaným skutkem. Věřte, že jednoho dne se s nimi bude zacházet, abyste je mohli přestat chtít trestat sami.

Podpůrná skupina je nezbytná pro práci se všemi emocionálními pozůstalými po zkušenostech se zneužíváním, protože lidé se mohou podělit o to, jak byli schopni odpouštět, co udělali ve svém vlastním životě a co způsobili, když se s nimi nezachází.

Odpuštění je spletitý web, zatímco odpuštění se osvobozuje. Čtěte a absorbujte tato slova: Odpuštění vás osvobozuje.

Video Návody: Meditace ♥ Odpuštění ♥ (Duben 2024).