Stupnice tělesného tuku / vody Taylor 5559

• Duben 20, 2024

Už jsme měli Taylorovu stupnici, která nám ukázala tělesný tuk. Když jsme viděli tuto novou Taylorovu stupnici, která ukazovala tělesný tuk a obsah tělesné vody, museli jsme to mít.

Za prvé, nastavení je SUPER snadné. Instrukční brožura vám poskytne pokyny krok za krokem, ale ve skutečnosti ji nepotřebujete. Stisknete tlačítko SET. Poté nastavíte výšku, věk a pohlaví. Ach ano, vyberete si, zda jste atletický nebo pravidelný. A je to! Můžete nastavit až 4 různá místa pro programování pro různé lidi v domácnosti. Nastavení všech ve vašem domě trvá celkem asi 5 minut.

Poté je jeho použití stejně jednoduché a můžete použít vaše prsty. Například jsem na místě č. 1. Takže stojím před měřítkem. Stiskem tlačítka napájení špičkou. Přichází automaticky na místo č. 1. Pak jsem stiskl tlačítko set a řekl ano, jsem osoba # 1. A je to! Stojím na tom a dává mi to měření.

Můj přítel je # 2. Když ji tedy použije, stisknutím tlačítka napájení ji zapne. To přijde na # 1 (samozřejmě). Takže jednou stiskne tlačítko nahoru na špičce, nastaví jej na 2, pak stiskne tlačítko SET. To je vše, je připraven. Musí stisknout ještě jedno tlačítko než já. Jaký pán.

Nyní na skutečné měření. Klíčem je zde srovnání se každý den. Takže když na to šlápnete, bosými nohami, nejprve udělá vaši pravidelnou váhu. To je docela zřejmé - to je, jak moc vážíte. Měřítko je přesné s přesností na 0,2 libry. Může také odečítat v kg.

Jakmile je hotovo, vyšle do vašeho systému slabý elektrický signál. V závislosti na tom, jak je vaše tělo tvořeno, trvá tento signál delší nebo kratší dobu, než se dostane z jedné nohy na druhou. To je, jak měřítko ví, kolik z vás je voda a tuk. Použitím tohoto výpočtu, spolu s vaší výškou a hmotností, měřítko ví, kolik z vás je tuk a voda. To vám poté nahlásí. Uvádí jak skutečné procento, tak i nízké - střední - vysoké hodnocení na základě celkové populace.

To je skvělé pro lidi, kteří se snaží být zdraví. Řekněme, že máte 200 liber. Nyní, pokud máte 200 liber a to je všechno sval, to je skvělé! Jsi velmi zdravý a sval si vede dobře, aby si udržel zdraví silné. Pokud však máte 200 liber a to je 75% tuku, je to velmi špatné. Všechen ten tuk způsobuje poškození vašeho systému. Takže ano, vaše hmotnost je důležitá - ale také vaše hladina tuku.

Procento vody je skutečným zlepšením v tomto měřítku. Řekněme, že pijete 8 sklenic vody denně. Možná máte v sobě dobré množství vody. To je zdravé !! Řekněme však, že se zcela dehydratujete a ztratíte 5 kilogramů vody. To je velmi nezdravé! Potřebuješ tu vodu pro své zdraví. Je důležité, abyste věděli, zda vaše hmotnost zahrnuje vodu - která je pro vás DOBRÁ - nebo je dehydratovaná. Pokud chcete zhubnout, musí být tuk, který ztratíte. Pokud zhubnete dehydratací, připravujete se na nejrůznější zdravotní potíže.

Vysoce, vysoce doporučeno pro kohokoli bez ohledu na to, jaké jsou jeho cíle v oblasti zdraví nebo stravy.

POZNÁMKA: Aktualizace března 2008 - zdá se, že tato stupnice byla ukončena a nahrazena strojem vyšší úrovně. Stále rozhodně doporučuji získat měřítko tohoto typu!

Kupte si Taylor Scale od Amazon.com

Graf procenta zdravé vody v těle


Knihovna Lisa Sheaové s knihami s nízkým obsahem carb

Video Návody: Science can answer moral questions | Sam Harris (Duben 2024).