Super Bowl Snack recepty

• Duben 19, 2024

Tyto recepty potěšující dav jsou ideální pro krmení vaší rodiny a přátel během Super Bowl nebo v kterémkoli ročním období!

Recept na kuřecí kousnutí Buffalo

Složení:

• 1 balení vykostěného kuřecího prsu bez kůže

• 1 láhev křídlové omáčky s nízkým obsahem tuku nebo bez tuku

• 1 láhev obvazu bez tuku

• 1 malá nádoba na drobivý sýr

• 1 stonek celeru, nakrájený na plátky

Pokyny:

1. Kuřecí prsa nakrájejte na kousky velikosti.

2. Marinujte kuře se dvěma šálky křídlové omáčky po dobu nejméně čtyř hodin, nejlépe přes noc. Pokud nemáte čtyři hodiny, je v pořádku pokračovat se zbývajícími kroky. Kuřecí kousnutí však bude mít intenzivnější chuť, pokud nejprve marinují.

3. Zkombinujte jeden šálek dresingu na ranči se dvěma až třemi modrými sýry
rozpadá se. Dobře promíchejte a ujistěte se, že drobky jsou drcené, lžičkou nebo vidličkou. Ochutnejte dresink a v případě potřeby přidejte další drobky modrého sýra. Pamatujte si, že několik drobenek má dlouhou chuť, takže začněte malé a pak postupně drobejte.

4. Uložte dresink z modrého sýra v lednici, dokud nebudete připraveni podávat kuřecí kousnutí.

5. Existují tři způsoby, jak vařit tyto zdravé kuřecí kousnutí:

Grilovaný: Kousky kuřete umístěte na vnitřní nebo venkovní gril a vařte deset až patnáct minut, nebo dokud se neuvaří.

Pečená trouba: Kuřecí kousnutí vložte do bezpečné nádoby na tuky. Pečte kuře po dobu dvaceti pěti až třiceti minut, nebo dokud se nevaří.

Pomalu vařené: Nastříkejte vložku s pomalým vařičem nepřilnavou sprejem. Kousky kuřete vložte do pomalého hrnce a vařte na nízkém po dobu šesti až osmi hodin.

6. Poté, co se vaše kuřecí kousnutí uvaří, podávejte s dresinkem z modrého sýra, plátky celeru a boční omáčkou navíc.

Krémový koprový recept

Tato omáčka může být podávána s nasekanou zeleninou nebo receptem kuřecích kousnutí.

Složení:

• 1 šálek kysané smetany s nízkým obsahem tuku nebo bez tuku

• ½ šálku majonézy s nízkým obsahem tuku nebo bez tuku

• 1 čajová lžička sušených plevelů (v případě potřeby můžete přidat více)

• 1 čajová lžička česnekové soli

• 1 čajová lžička petrželkových vloček

• Nasekaná čerstvá zelenina, jako je mrkev, okurky, paprika a cherry rajčata.

Pokyny:

1. Smíchejte zakysanou smetanu, majonézu, plevel, česnekovou sůl a petrželkové vločky v misce a chlazte, dokud nebudete připraveni.

2. Podávejte s plátky okurek, rajčat, mrkve a papriky. Tato omáčka může být také podávána s kuřecími kousnuti buvolí.

Video Návody: HOW TO COOK TOFU | crispy baked tofu recipe (Duben 2024).