Recept na pomalý sporák v Turecku
Je to skvělá večeře, která je pro společnost dostatečně dobrá a trvá pouze 10–15 minut. Společnost Turkey Breast Dinner in Slow Cooker používá dva nepravděpodobné výrobky z pohodlí (ani jeden z nich není sám o sobě jeditelný, kromě mimořádných situací, kdy hrozí hladovění); zpracovaný americký sýr a suchá hnědá omáčka smíchaná s příchutěmi z krůtího masa a zeleniny, aby se vytvořila sladká omáčka. Během poslední hodiny lze přidat brokolici nebo zelené fazolky; oba jsou skvělí s sýrovou omáčkou. Oficiální ochutnávky Hancocku byli chyceni namočením chleba do omáčky.
””
Protože se tato večeře vaří v pomalém hrnci, turecká prsa vychází vlhká a chutná. Hotové jídlo má dost omáčky, aby bylo možné namočit ho do samostatné mísy a podávat na boku. Zelený salát jde dobře, nebo čerstvé ovoce a samozřejmě křupavý chléb.

12 porcí

1 krůtí vykostěné krůtí prsa 3 libry (s omáčkou z omáčky)
2 libry brambor
1/2 libry mrkve
1 střední cibule

2,87 unce obálky hnědá omáčka
2 libry zpracovaného amerického sýra, jako je Velveeta
  1. Umístěte krůtí prsa do středu 5 - 6 kvartového pomalého sporáku.

  2. Pokud jsou brambory velké, oloupejte je, rozdělte je a uspořádejte je kolem krůtího prsa. Pokud jsou brambory malé, vydrhněte je a uspořádejte je kolem krůtích prsou bez loupání.

  3. Oloupejte mrkev, nakrájejte je na 3 "délky a uspořádejte kolem krůtí prsa.

  4. Oloupejte cibuli a nakrájejte na 1 "čtverečky.

  5. Posypeme omáčkou na vrchol, nalijeme omáčku z krůtího prsíčka a přikryjeme sýrem, který byl nakrájen na kousky po 1 ".

  6. Zakryjte, nastavte pomalý vařič na nízkou teplotu a vařte 4-6 hodin, nebo dokud nebude zelenina něžná a krůtí prsa zaregistruje 160 ° na teploměru s okamžitým odečtem.

  7. Vyjměte krůtí prsa na servírovací talíř (v případě potřeby odstraňte provázek), obklopte jej zeleninou.

  8. Omáčku dobře promíchejte a podávejte s Tureckem a zeleninou.

  9. Poznámka: Během poslední hodiny vaření lze přidat další zeleninu, jako je brokolice nebo zelené fazolky.

Množství na porci
Kalorií 517 Kalorií z tuku 235
Procento celkových kalorií z:
Tuk 45% protein 35% Carb. 19%

Množství živiny na% denně
Poskytuje hodnotu
Celkový tuk 26 g 40%
Nasycený tuk 14 g 71%
Cholesterol 126 mg 42%
Sodík 1304 mg 54%
Celkový obsah uhlohydrátů 25 g 8%
Dietní vláknina 1 g 3%
Cukry 0 g
Protein 45 g

Vitamin A 119% Vitamin C 22% Vápník 0% Železo 15%



Video Návody: MILK DESSERT WITH FLOUR (Very easy and very Tasty) (Únor 2024).