Zranění a péče o sebe

• Duben 24, 2024

Mnoho obětí domácího násilí používá různé nezdravé dovednosti zvládání
aby přežili trauma, které snášejí. Zaměřím se pouze na jeden z
tyto dovednosti zvládání v tomto článku, jakož i zaměření na téma
péče o sebe. Sebepoškození i sebeobsluha jsou na opačných koncích
spektra, pokud jde o oběti domácího násilí.

Všichni, kteří byli zbiti, jsou zvyklí na fyzickou a emoční
bolest, do určité míry. U řady z nich je sebepoškozování používáno v pořádku
vypořádat se s vnitřní bolestí, kterou zažívají. Zranění může být
způsob, jak přivést oběť k pocitu úlevy, od emocionálního
bolest, kterou cítí. Pro mnohé se cítí, jako by způsobovaly vnější bolest
jejich fyzickým tělům je zbaví jejich vnitřních emocí
bolest. S každým působením na jejich tělo jsou schopni maskovat své
emocionální bolest na chvilku déle; proto se nemusejí zabývat
s tím, jak se cítí uvnitř. Poškození však nikdy nezmizí
vlastní. Často se eskaluje na vysoce nebezpečný a někdy fatální
úroveň. Pokaždé, když se oběť ublíží, zjistí, že oni
musí zažít o jeden stupeň vyšší bolest, aby jim znecitlivěl
emocionální utrpení.

Oběti domácího násilí nerozumí samoobsluze. Ony
jsou tak zvyklí pečovat o své pachatele a své děti, zatímco ignorují
své vlastní potřeby. Koncept péče o sebe není něco
že dokážou pochopit jasnost. Zejména proto vyžaduje čas
za oběť, která se zraní. Péče o sebe může být něco jako
obtížné dívat se na sebe do zrcadla a zároveň potvrdit jejich
sebe-láska nebo stejně snadné jako s šálkem kávy s přítelem. Nicméně, já
věří, že největší součástí péče o sebe je učení, se kterým se můžeme snažit
Pomoc. Uvidíte, když se natáhnou o pomoc, tiše udělají
prohlášení, že se o sebe postarají a postaví se jako první.

Oslovit pomoc je obtížné. To znamená přiznat, že oni
sebepoškozování a uznání jejich zkresleného vnímání
sebe a jejich těla. To znamená důvěřovat jiné duši s jejich
nejhlubší a nejtemnější tajemství. Znamená to dát vše na stůl a
požádat někoho, aby jim pomohl rozdělit to dohromady. Co je to sebepoškození
k oddálení procesu hojení je péče o sebe vrozená
uzdravení, které čistí duši. Oba jsou na opačných extrémech
spektrum; přesto jsou oba stejně důležité pro pochopení a vyjasnění. Tak jako
oběťmi domácího násilí, pojďme se obrátit o pomoc a začít
uzdravovací proces.

Video Návody: AS a zranění šlach (Růstový hormon, Nandrolone a další) (Duben 2024).