Odhalení zotavení

• Duben 20, 2024

Rozhodování každý týden o tom, o co se s vámi chci podělit, vyžaduje více mých mozkových buněk, než kolik toho vlastně píšu článek. Tento týden musím říci, že moc větší než já sympatizovala s mým úsilím a mluvila ke mně velmi jasně o tom, jaké bude toto téma. A mluvil ke mně skrze ženy v uzdravení, které mám štěstí, že jsem mezi nimi. To, co jsem od těchto žen slyšel, nebyly otázky, ale prohlášení o tom, kdo věděl nebo kdo nevěděl o jejich zotavení, a kdy a proč se rozhodli prozradit nebo neodhalit svou účast v programu 12-stupňového zotavení.

Může to být 21. století, ale v dnešní době ne všichni žijí. Z tohoto důvodu zmiňuji odhalení našeho zotavení na rozdíl od odhalení našich závislostí. Kdybych byla sázková žena, vsadil bych se na to, že většina z nás, před naším programem zotavení, si myslela, že pohled na skupinu závislých by bylo jako podívat se do útulku pro bezdomovce. Takže pokud jsme si mysleli, že slovo „narkoman“ má negativní konotaci, přemýšlejte, co musí procházet myslí normie! Když jsem udělal Krok 1, přiznal jsem svou závislost. Nyní, když mám potřebu nebo touhu někomu říct o své závislosti, řeknu jim, že jsem v AA a jsem v uzdravení nebo že jsem zotavující se alkoholik. Klíčovým slovem je „zotavení / zotavení“. Nějak to okamžitě odstraní mentální obraz nebo dokonce stigma spojené s naší závislostí, zejména jako ženy.

Odhalení našeho zotavení je pravděpodobně stejně osobní jako výběr sponzora. Každý z nás má své vlastní důvody a stejně jako všechno ostatní v programech obnovy neexistují žádná pravidla. Ve společenství musíme používat náš zdravý rozum a rady našich sponzorů nebo jiných. Mnoho nováčků se obává „sdílení“ svých dobrých zpráv a nemůže se dočkat, až to řekne všem. Stejně jako mnozí udržují své zotavení soukromé a neřeknou ani rodinným příslušníkům, že se zotavují. Je jedno správné a druhé špatné? Nikdy není špatné, pokud neublížíme nebo potenciálně neublížíme jiné osobě a musíme si dávat pozor, abychom si neublížili.

Moje osobní zkušenost byla nejprve říct lidem, kteří jsou mi nejblíže. Mezi ně patřil můj manžel, dvě dcery a moje sestra. Moje dcery, rodina, manželova rodina a moji nejbližší přátelé žijí na středozápadním a východním pobřeží, takže selektivní nebyl problém. Je tu ještě jeden pár, kterému jsem se svěřil, protože to byli moji kamarádi z pití. Také jsem věděl, že by to úplně pochopili, protože matka mého přítele je praktikující alkoholička a vždy bude. Nakonec jsem své rodině řekl, když jsem měl možnost je navštívit. Řeknout všem těmto lidem bylo pro mě moudré. Byly nepřetržitým zdrojem lásky a podpory.

Můj příběh má však i jinou stránku. Moji tcháni to neznají ani mí obchodní partneři nebo přátelé (samozřejmě mimo společenství). Rád bych si myslel, že svět neposuzuje, ale dělá, a vzhledem k typu práce, kterou dělám, si nemyslím, že by bylo v mém nejlepším zájmu prozradit mé zotavení svým kolegům. Švagrové a přátelé jsou jiný příběh. Uvidíte, to mě opravdu nezajímá. Můj manžel (normální) ano. Nevím, jestli se stará o mě nebo o sebe, na tom nezáleží. Ve všech fázích mého zotavení velmi podporuje, takže pokud mu někdo řekne, že to vadí, můžu to respektovat. Je prominentní v obchodní komunitě, takže moje zotavení by mohlo být potenciální újmou.

Všichni máme své důvody. Myslím, že skutečným klíčem k tomu, aby se člověk rozhodl říct či ne, je to, jak se cítíte uvnitř. Pokud máte pocit, že udržujete tajemství, pak by asi bylo dobré to prostě říct tak, jak to je. Se vší pravděpodobností bude druhá osoba potěšena a nepřekvapena, i když jste si mysleli, že jste ji oklamali! Ve společenství mám velmi drahou kamarádku, která jí nikdy neřekne matku. Zpočátku jsem to nedostal, ale její matka je starší, žije stovky kilometrů daleko, je naprosto soudná, a co by tedy mělo znamenat? Jsou tu také ti, kteří se nepohodlí, když sdílíme naše zprávy o obnovení. Nemůžete vzít jejich inventář, ale musíte se divit, o co jde. Vina?

Pozitivním aspektem toho všeho je, že novým lidem, s nimiž se setkáváme, nemusíme nic prozradit. Na to ani nemyslím. Společensky je jasné, že nepiju. Nikdo se mě nikdy neptal, proč a jestli ano? Odpověď zní: „Já prostě ne.“

Poslední slovo, které mám o odhalení uzdravení a závislosti, které s tím souvisí, je to, že vždycky je jednou, kdy v mé mysli není pochyb o tom, zda sdílet svůj příběh. Když je někdo v nouzi, je mou odpovědností sdílet zprávu; je naší odpovědností sdílet zprávu. Nejde o mě / nás. Bez ohledu na to, kde se nacházíte, 30 dní nebo 30 let, můžete zasadit semeno naděje.

Namaste. Kéž můžete procházet svou cestou v míru a harmonii.

Jako vděčný zotavení na Facebooku. Kathy L. je autorem knihy „The Intervention Book“ v tištěné, elektronické knize a zvuku

Video Návody: Vidcast speciál s Tomusem. Rekapitulujeme končící rok 2019 (Duben 2024).