Vztahy po potratu
Nedávno jsem četl, že lidé jsou zranitelnější vůči mimomanželským věcem, když se zotavují z traumatu. Protože potrat může být velmi rozrušující jak emocionálně, tak fyzicky, je asi dobrý nápad strávit nějaký čas navíc, pokud máte potrat.

Romance může být po potratu poslední věcí na mysli, ale pravděpodobně není ten pravý čas na příkop. Navzdory truchlení je třeba udržovat spojení s vaším partnerem. I když nechcete trávit dlouhou dobu mluvením o své ztrátě, je důležité jen společně trávit čas. Vztahy se nedaří, pokud je nemáte tendenci. Pořád mluvit. Neustále viset spolu. Je snadné se izolovat, protože se můžete cítit ohromeni.

Buďte trpěliví se svým partnerem, zejména pokud ztrátu zpracováváte různými způsoby. Jeden z vás možná bude chtít mluvit a jeden z vás nemusí. Jeden z vás může cítit ztrátu silněji než druhý. Jeden z vás může chtít vyzkoušet znovu hned a druhý být opatrný. Žádní dva lidé se nezabývají smutkem a ztrátou stejným způsobem. Nenechte se různými způsoby manipulace s věcmi cítit, že váš partner je necitlivý nebo nezajímá.

Dotyk zůstává důležitý. Je samozřejmé, že po potratu můžete být trochu nervózní z dalšího těhotenství, ale pokuste se zůstat fyzicky ve spojení se svým partnerem. Nemusí to být ani sexuální; objímání, líbání, držení rukou a mazlení na gauči bylo prokázáno, že snižují krevní tlak, snižují stres a jsou nezbytné pro pocit ve vašem vztahu.

Co dělat, když najednou váš spolupracovník, soused nebo instalatér začne vypadat opravdu dobře, navzdory vašemu nejlepšímu úsilí o péči o váš vztah? Moje rada by byla o krok zpět a pokusit se získat nějaký pohled na vaši lásku. I když trauma potratu může přispět k vaší přitažlivosti, určitě existují mizerné vztahy. Řešení ztráty, jako je potrat, může vést k přehodnocení vašich priorit a ke změně věcí (nebo vztahů) ve vašem životě, které nefungují. Musíte přijít na to, proč přesně máte pocity. Řešení skutečných problémů, které pravděpodobně existovaly před vaším potratem, se velmi liší od romantizace někoho nového, protože se cítíte bezmocní a zranitelní.

Pravděpodobně je dobré vědět, že se po potratu budete pravděpodobně cítit zranitelní. Nedělejte žádná zásadní rozhodnutí o vztazích lehce. Najděte někoho, komu důvěřujete, nebo se poraďte s poradcem, aby se o něm pokusil promluvit a zjistil, co se ve skutečnosti děje. Dobré je také učinit několik dalších kroků k péči o váš vztah.

Video Návody: Vojtko: Ve vztazích jsme zmatení, pořád chceme požitky, chodí za mnou feťáci lásky (Březen 2024).