Konec vztahu - léčení začíná
Když vztah někdy skončí špatně, je těžké si představit, že to vůbec skutečně existovalo, a často se ptáte, jestli jste někdy znal osobu, se kterou jste v tomto vztahu byli. Vaše mysl prochází přes detaily a fakta a snažíte se pochopit, co se stalo a jak začít léčit. Někdy to pomáhá léčebnému procesu, aby vaše pocity vyjádřily slovy.

Někteří lidé považují psaní rozloučeného dopisu nebo seznamu nebo básně nebo dokonce písně za velmi užitečné při řešení svých pocitů po rozchodu s bývalým partnerem nebo s bývalým přítelem. Odvzdušnění toho, jak se cítíte, může být velmi terapeutické a může vám pomoci dát slavnostní pocity za vámi.

Svým způsobem vám pomůže získat poslední slovo, aniž by druhá osoba vůbec věděla, že jste to udělali. Zde je příklad:

VY…

Zlomil jsi mi srdce. To vám bylo jedno.
Lhal jsi mi. Nebyl jsi fér.
Skryli jste fakta. Jste podvod.
Vyhnul jsi se. Maškarádovali jste se. Pokusili jste se hrát na Boha.
Omluvil jsi se. Ráda jste předstírali.
Zamaskujete se. Říkáte, že jste můj přítel.
Říkáš, že mě miluješ. Dal jsi ostatní nad mě.
Máte postranní motiv. Skryjete to ve všem, co děláte.
Nikdy jsi neexistoval. Jste člověk, kterého jsem nikdy neznal.
Jste iluze. Jste imaginativní klam.
Nikdy jsi neexistoval. Jste nereální a neuvedení v seznamu.
Ty skvělý uchazeč - ty jsi ohýbačka reality,
Jste jen vzdálená vzpomínka - Bohužel můžete zapomenout -
VY…

Kate Woods

Rozchody nejsou obecně snadné, ale každá životní zkušenost nás může něco naučit, pokud se dostanete kolem zranění a dobře se podíváte na situaci a zeptejte se sami sebe - co jsem se z této zkušenosti naučil? Nebo co jsem se o sobě dozvěděl z tohoto vztahu? Zvažte věci, které byly nejobtížnější, a realisticky přemýšlejte, jestli jste s nimi mohli lépe zacházet, nebo pokud jste s nimi správně zacházeli, ale vy dva jste byli prostě nekompatibilní. Vztahy a lidé přicházejí a odcházejí v životě. Ne všechno má být; ne každý vztah je shoda; ale můžete a měli byste si s sebou vzít něco z každé životní zkušenosti a každého vztahu, který máte. Co je to? Měli byste se o sobě něco dozvědět a použít jej k tomu, abyste se stali silnějším, lepším a vyváženějším člověkem a ve vašem životě se léčili a posúvali kupředu.

Dále byste se mohli pokusit uvědomit si, jak neuvěřitelná osoba jste, nebo jak neuvěřitelná osoba se můžete stát, a napsat si malou poznámku jako tento malý příspěvek, který jsem napsal na vědomí.

VY…

VY, neuvěřitelné,
Můžete uspět ve všem, co děláte,
Můžete být silní,
Můžete patřit,
Chcete-li vytvořit svět,
Pro úžasné, neuvěřitelné VÁS ...

Kate Woods

Až příště budete mít srdečné srdce, ale buďte COOL! Buďte šťastní, buďte dobře a buďte nejlepší, co můžete být!

S pozdravem,


Kate Woods
Snažím se inspirovat
Podpis Rose

Na informace uvedené na těchto stránkách nebo na internetu v článcích nebo fórech by se samozřejmě nemělo spoléhat na profesionální konzultace při řešení problémů.

Najděte Kate Woods na Facebooku

Sledujte mě na Twitteru @ katewoodsonline


Video Návody: Jak vystoupit z toxických vztahů a žít ve vědomém partnerství (záznam z živého vysílání) (Březen 2024).