Ochrana pokožky před sluncem

• Duben 19, 2024

Denní vystavení slunečnímu světlu a čerstvému ​​vzduchu je nezbytné pro zdraví těla, mysli a pokožky. Dlouhodobé vystavení slunci však může být škodlivé pro pokožku. Pokud budete trávit čas venku za jasného slunečního světla, je velmi důležité nosit klobouk, ochranný oděv a opalovací krém.

Slunce emituje UV paprsky, které hoří a poškozují pokožku. UV paprsky vysychají pokožku, způsobují vrásky a rakovinu kůže. Poškození sluncem urychluje stárnutí fotografie, což je vytváření hlubokých linií a vrásek, které jsou poprvé neviditelné lidskému oku, ale mohou být detekovány pod speciálním ultrafialovým světlem.

Je nezbytné chránit pokožku před UV paprsky, aby se zabránilo stárnutí. Poškození sluncem je téměř nemožné vymazat. Množství slunečního záření, které se hromadí během vašeho života, je jedním z faktorů, které určují stárnutí pokožky.

Přijetí jednoduchých opatření může zachránit vaši pleť a vzhled před vypadáním let. Používání opalovacího krému denně je stejně důležité jako používání bezpečnostního pásu při řízení. Obojí zvýší vaše šance na zdravý a dlouhý život.

Denní ochrana před sluncem je zdravým životním zvykem. Začněte tím, že budete mít na obličej a tělo samostatný opalovací krém. Opalovací krém na obličej neobsahuje dráždidla pro olej ani pokožku, a tím se zabrání podráždění akné a kůže.

Většina opalovacích krémů obsahujících SPF 15 nebo vyšší je vhodná pro každodenní použití, protože absorbují 90% slunečních paprsků. Používejte SPF 30 nebo vyšší po dobu, kdy budete venku na slunci. Tyto opalovací krémy absorbují 95% slunečních paprsků.

Kromě aplikace na obličej a tělo nezapomeňte na další citlivé oblasti, jako je krk, hrudník a horní části rukou. Používejte opalovací krém, který obsahuje ochranné zvlhčovače, parsol, zinek a oxid titaničitý. Tyto přírodní složky způsobují menší podráždění pokožky.

Nejdůležitější je zvykat používat opalovací krém. To vám může prodloužit životnost tím, že vás ochrání před rakovinou kůže, která každý rok zabije stovky tisíc lidí.

Používání make-upu a zvlhčovačů, které obsahují opalovací krém, může být také velmi užitečné při ochraně vaší pokožky.

Video Návody: Beauty talk s Patricia Matiss: Sluníčko a ochrana před UV paprsky (Duben 2024).