Předškolní hrubé motorické dovednosti

• Duben 25, 2024

Jemné motorické dovednosti jsou často silně podporovány v předškolních letech, protože je nutné začít psát. Ale co hrubé motorické dovednosti, proč jsou důležité? Hrubé motorické dovednosti zahrnují rozvoj velkých svalových skupin zodpovědných za normální každodenní funkce: chůze, běh, sezení, zvedání atd. Tyto dovednosti jsou často nezbytným předchůdcem jemných pohybových schopností. Jak můžeme očekávat, že se dítě posadí a zapíše, když mu chybí správná síla jádra, aby seděl na židli? Budování hrubých pohybových schopností vašeho dítěte je zásadní pro jejich celkový rozvoj.

Propagace a rozvoj hrubých motorových dovedností
Mějte na paměti, kde je vaše dítě vývojově. Měli byste nastavit aktivity, které jsou kombinací mezi jednoduchostí a pokročilostí. Cílem je najít příjemnou rovnováhu mezi budováním důvěry s jednoduššími činnostmi a výzvou je s obtížnějšími činnostmi.

Překážková dráha
V závislosti na ročním období lze překážkovou dráhu sestavit uvnitř nebo venku. Shromažďujte materiály, které máte po ruce, jako je hula hoop, míč, skluzavka, tříkolka a baseballová pálka a tričko. Pak si připravte kurz! Následující kurz by mohl být nastaven s danými materiály:
1. Třikrát naskočte dovnitř a ven z hula hoopu.
2. Běh na míč a odhodený hod, pokud je to možné.
3. Bunny přeskočí na skluz a přejde dolů.
4. Jezdte na tříkolce na místo, kde se nachází baseballová pálka a odpaliště s míčem, a trefte míč co nejdále.
5. Hop na jednu nohu k stromu.

Toto je pouze jeden příklad, ale existují nekonečné překážkové dráhy, které byste mohli vytvořit v závislosti na rekvizitách, které máte. Po vytvoření kurzu zkuste dítě nechat nastavit. Můžete je časovat v následujících bězích, abyste zjistili, zda se zrychlují. Vaše dítě může jít kurzem samostatně nebo s vámi po jejich boku. Existuje tolik variací!

Následujte vůdce
Je to skvělá činnost, pokud existují konkrétní hrubé motorové milníky, na kterých vaše dítě musí pracovat. Nezapomeňte nechat svého vůdce, aby se stal vůdcem.

Cílová praxe
Nakreslete býka oko na chodník a nechte své dítě, aby na něj házelo míč, fazolovou tašku nebo vodní balón. Mohou objekt házet zepředu nebo z ruky.

Hula Hoop Toss
Připoutejte lano k hula hoopu a zavěste jej ze stromu. Nechte své dítě házet předmět přes obruč. Fotbal, míč, fazole nebo vodní balón by dobře fungovaly. Jako bezpečnostní opatření byste mohli chtít zvážit odebrání obruče ze stromu, jakmile budete hotovi.

Hop Scotch
Můžete svému dítěti naučit původní pravidla skotské chmele nebo je nechat přes něj praktikovat poskakování; obojí bude skvělé pro jejich hrubý vývoj motorů.

Chalk City
Na příjezdové cestě nakreslete silnice křídou. Můžete to udělat tak komplikovaným, jak byste chtěli, přidáním benzinové pumpy, obchodu s potravinami a dalších budov, nebo to můžete snadno udržet na základních silnicích. Vaše dítě bude mít po celém městě výbuch na tříkolce nebo na hračky.

Hrubé milníky motoru
Zde je sestavený seznam hrubých motorových milníků podle věku:

Dva roky starý
• běží, i když ne hladce
• může skákat oběma nohama
• chodí po schodech nahoru bez pomoci dospělých, ale jako podporu může použít zábradlí
• může odhodit míč

Tři roky starý
• hodí míč osobě nebo cíli
• snadno běží bez zakopnutí a zakopnutí
• chmel mezi střídavými nohami
• schopen stát na jedné noze po dobu několika sekund
• může chodit dozadu na vzdálenost 2-3 stop bez pádu
• jezdí na tříkolce bez asistence

Čtyři roky starý
• střídá nohy při chůzi po schodech nahoru
• běží hladce a je schopen měnit rychlost
• může odrazit míč
• chytí míč rukama i tělem
• může chytit fazolovou tašku v ruce
• schopen kotrmelce

Pět let starý
• schopen naskočit na jednu nohu
• dokáže správně udělat skákací zvedák
• chytí míč snadno jen rukama
• schopen driblovat míč, když stojí
• může přeskočit lano

Mějte na paměti, že výše uvedený seznam je pouze tento - seznam. Vaše dítě může být schopno udělat něco ze seznamu v předcházejícím roce, ale přesto nemůže udělat něco ze seznamu v roce, který je za nimi. Všechny děti jsou jedinečné a vyvíjejí se jiným tempem. Nestresujte se, pokud nemohou udělat vše, co je na příslušném seznamu; Máte-li však obavy, promluvte si s dětským pediatrem.

Video Návody: Hrubá motorika a cvičení koordinace pohybu u dětí v předškolním věku a mateřské škole (Duben 2024).