Potrat a PTSD

• Duben 24, 2024

Když uvažujete o posttraumatické stresové poruše (PTSD), pravděpodobně přemýšlíte o veteránech nebo někoho, kdo byl ve válce, ale ve skutečnosti se to může stát každému, včetně někoho, kdo utrpěl potrat.

Wikipedia definuje PTSD jako „závažnou úzkostnou poruchu, která se může vyvinout po vystavení jakékoli události, která má za následek psychologické trauma“. Příznaky mohou zahrnovat flashbacky, opakující se noční můry, chování při vyhýbání se, úzkost a deprese.

Důkazy nasvědčují tomu, že až 10% žen, které potrat utrpěly, se během prvního měsíce od jeho výskytu stále setkávají s extrémním stresem. Přibližně 1% žen bude i nadále pociťovat příznaky stresu po uplynutí jednoho měsíce. První z nich se označuje jako akutní stresová porucha, zatímco symptomy, které trvají déle než jeden měsíc, se považují za PTSD.

Mnoho žen však po potratu zažívá úzkost a depresi. Jak můžete zjistit, co je normální od toho, co není? Nejprve zvážit délku příznaků. Můžete být smutní zapínat a vypínat měsíce po potratu, ale doufejme, že se po prvních několika týdnech cítíte trochu lépe. Také zvažte, zda vaše příznaky narušují vaše fungování. Pokud jste smutní ze své ztráty, ale stále můžete chodit do práce, starat se o další děti a jinak chodit o své běžné rutině, je to dobrá věc.

Pokud na druhou stranu přemýšlíte výhradně o své ztrátě, vaše noční můry jsou nepřetržité a oslabující nebo pokud nejste schopni provádět žádnou z vašich běžných rutin, možná budete muset vyhledat radu. Víš, co je pro tebe normální a co ne. Víte, co obvykle děláte každý den. Pokud již tyto věci již nemůžete dělat po určitou dobu, možná budete potřebovat pomoc.

Silná podpůrná síť rodiny a přátel vám navíc může pomoci zotavit se ze ztráty. Doufejme, že ve svém životě máte lidi, s nimiž můžete sdílet své pocity. Existuje také řada podpůrných skupin, jak virtuální, tak tradiční rozmanitosti. což může být užitečné.

Pointa je, že potrat může být pro některé ženy velmi traumatický a pro některé z nich je PTSD možná. Pokud se věci zdají beznadějné nebo zoufalé nebo za hranicemi, s nimiž se můžete vypořádat, měli byste určitě vyhledat nějakou pomoc.

Video Návody: Is the Death Penalty Ever Moral? (Duben 2024).