potrat a strach
Minulý víkend jsem seděl na pláži a přemýšlel, kdy jsem se tak bál. Byla jsem dívka, která byla celý den ve vlnách. Nechtěl jsem jít na oběd nebo na nic jiného. Včera jsem se pokusil vyjít ven a dostal mě velká vlna. Poté jsem si řekl, že jsem spokojený, že sedím na skládací židli a vklouznu na nohy. Zdálo se, že je příliš těžké se tam dostat.

Snad strašný nebyl ani ten správný termín tolik jako samolibý. Myslím, že se nebojím opustit svůj dům. Dělám všechno, co jsem kdy udělal, je to jen proto, že se necítím jako riskování. Děti a rodiče vždy vidíte na hřišti nebo kdekoli. Rodič říká: „Nedělejte (vyplňte prázdné).“ Děti se ptají proč a rodič říká: „protože byste se mohli zranit.“ Když jsme malí, opravdu si neuvědomujeme, co by nás mohlo ublížit. Jak stárneme, začneme si více uvědomovat, co by mohlo být nebezpečné. Myslím, že pokud máte potrat, můžete být ještě více riskantní averzivní.

Ztráta dítěte potratem nebo jiným způsobem může být velmi emocionálně bolestivá. Vím, že je to nejhorší bolest, jakou jsem kdy zažil. Pokud nebudeme opatrní, můžeme se ocitnout, že trávíme spoustu času a energie snahou vyhýbat se bolesti, přičemž se bojíme věcí, které by nám mohly způsobit bolest.

Teoreticky to vypadá jako dobrý nápad. Funguje to do určité míry i pro fyzickou bolest. Pokud pálíte ruku na horkém sporáku, pravděpodobně se jí nebudete chtít znovu vrátit. Ale pokud strávíte veškerý čas tím, že se snažíte vyhnout emocionální bolesti, můžete se nakonec vyhýbat celý svůj život.

Život může být komplikovaný a chaotický. Dobré a špatné věci se někdy stávají současně. Vyhýbat se situacím, které by vám mohly způsobit bolest, není velká zvládací schopnost. Nejenže jste na určité úrovni nečestní se sebou, ale budete se také bránit vlastnímu uzdravení. Navíc se můžete vyhnout některým dobrým věcem, které život v tomto procesu nabízí.

Takže, pokud jste měli potrat a máte pocit, že se bojíte, moje rada by byla něco, co by vás vyděsilo. Nemusíte nutně dělat něco nebezpečného, ​​nutně (i když pokud jste vždy chtěli vylézt na horu nebo dělat extrémní sporty, říkám to jít na to.) Možná budete muset dát věci do pořádku s někým, s kým jste nemluvili za dlouhou dobu. Možná jste vždy chtěli být blondýna nebo požádat o navýšení. Mabe, musíš jet na bláznivé horské dráze.

Důležité je, abyste se trochu vytlačili ze své zóny pohodlí. Pokud jste měli potrat, můžete se cítit zoufalí, abyste se znovu cítili bezpečně. Stále nic není zárukou života. Přežít něco, co děsí, můžete si to připomenout a pomůže vám uzdravit.

Video Návody: Zamlklý potrat... (Březen 2024).