Lindt Creation 70% Čokoláda
Pokud toužíte po čokoládě, určitě existuje způsob, jak tuto čokoládu opravit a zůstat na zdravém stravovacím systému. Lindt Creation 70% je tmavá čokoláda s náplní do pěny - a pouze 14 g sacharidů / 240 kalorií na porci.

Vaše velikost porce jsou tři velké čtverce a abych byl upřímný, najdu jeden čtverec, který uspokojí! Klíčem zde není bezmyšlenkovitě padat na celý bar při sledování smutného filmu :) Odlomte náměstí, které budete jíst, vložte zbytek zpět do ledničky a posaďte se s krásným šálkem vašeho oblíbeného nápoje okusovat to.

Chuť je velmi hustá. Každé malé kousnutí je plné chuti. Mohli byste si doslova oholit kousky zubů a vychutnat si jejich bohatost. To má dvojitý bonus. Z čokolády získáváte skvělé antioxidanty - a konzumací pouze malého množství minimalizujete kofein, který zasahuje váš systém.

V jedné porci získáte 3g proteinu a 5g vlákniny !! Mluvte o skvělém způsobu, jak dostat vlákno do vašeho systému :) Dostanete také 15% svého denního železa.

V tom nejsou vůbec žádné tuky. existuje pouze 20 mg sodíku a 10 mg cholesterolu. Bez ohledu na to, jakou dietu dodržujete, čokoláda do ní může pracovat.

Nyní je opět klíčem moderování. Znám některé lidi, kteří běžně jedí několik velkých čokoládových tyčinek denně. To nevede ke zdravé váze :) Pokud jíte všímavě, opravdu si pochutnáváte a věnujete pozornost tomu, co děláte, můžete zde získat skvělou pochoutku. Získáte skvělé chutě. Získáte vlákninu, bílkoviny a další vitamíny. Získáte antioxidanty.

Existuje nějaká nevýhoda tohoto baru? Může být obtížné najít - to není druh věcí, které se nacházejí na tradičním regálovém regálu uličky. Také je to high-end čokoláda. Nejlepší je mít to v chladničce, aby zůstalo zdravé. Má na něm datum vypršení platnosti. Neznám nikoho, kdo měl problémy s čokoládou, která uplynula kolem data exspirace, ale je třeba jí věnovat pozornost. Ne, že to „pokazí“, ale začne ztrácet svou chuť.

Vřele doporučujeme pro milovníky čokolády! Odstavte se z čokolády s vysokým obsahem cukru a přejděte na vysoce kvalitní čokoládu s vysokým obsahem kakaa. Je to rozhodně krok správným směrem z mnoha důvodů.

nízké carb ebooks
Knihovna Lisa Sheaové s knihami s nízkým obsahem carb

Video Návody: Nová jemná mléčná čokoláda od Lindt Excellence (Březen 2024).