Poučení z nemoci
Co nás může nemoc naučit? Můžeme získat vhled a moudrost, když jsme „položeni nízko“? Může nemoc sloužit vyššímu účelu? Musel jsem zvážit všechny tyto otázky, když mě záchvat chřipky srazil mě přímo z nohou.

Jako někdo, kdo si normálně užívá robustního dobrého zdraví, byl šokem pro systém, abych se ocitl připoutaný k chřipce a nejprve jsem se pokusil ignorovat příznaky a pokračovat bez ohledu na to. Netřeba dodávat, že to bylo hloupé rozhodnutí a ve chvíli, kdy jsem se zastavil a šel spát, moje teplota stoupala. Těžko jít a dát si drink, nebo dát dohromady energii k návštěvě koupelny nebylo snadné přijmout. Ještě týden omezený na dům a hlavně na postel mě naučil několik lekcí a jsem vděčný za tyto postřehy, které věřím, že mnoho z vás by také mohlo těžit z:

Zbytek je nejlepší lék. Protože se tak často stává s nemocí, nabíhal jsem kolem a snažil se přizpůsobit 36 ​​hodin činnosti do 24 hodin a nevěnoval pozornost mému vlastnímu blahu. Nemoc může být způsob, jak vaše Vyšší já říká: „Přestaň s tím, že jsi vyčerpal své baterie příliš málo a pokud budeš pokračovat, opravdu si způsobíš nějaké škody.“ Samozřejmě, kdybych se do svého těla naladil trochu pečlivěji, všiml bych si, že moje energie klesá a odpočívá bez pomocné ruky viru chřipky!

Svět se stále otáčí s vámi nebo bez vás. Někdy si v naší velmi lidské egocentričnosti představujeme, že pokud je osobně neděláme x, y & z a děláme to hned teď, dojde k úplné katastrofě. Hádej co? Plány byly zrušeny, můj rozvrh byl vymazán a byl vytvořen čas, abych byl nemocný a zlepšoval se. Svět to udělal ne drcení se zastaví a nic strašného nebo nezvratného se nestalo, protože jsem si vzal čas.

Předefinování našich priorit Když se pospícháme s „děláním“, můžeme ztratit ze zřetele to, co je opravdu důležité a co se cítí naléhavě. Bedridden vám najednou získáte novou perspektivu. Cítím, že mi byl dán čas, abych se podíval na svou duchovní cestu a poslouchal malý tichý hlas uvnitř, který je příliš snadno vykřiknut všemi „zaneprázdněnými“ životy. Otázka zněla: „Co duše potřebuje a chce od tohoto života?“ A odpověď nebyla seznam prací!

Vaše tělo ví nejlépe. Hodil jsem neslyšící ucho na zprávy, které se mé tělo pokusilo poslat, než onemocnělo, ale jakmile jsem měl plnou a nerozdělenou pozornost, poslouchal jsem a poslouchal jsem dobře. Hlavním poselstvím byly pomeranče. "Dejte mi pomeranče ve všech denních i nočních hodinách!" Probudil bych další pomeranče! Najednou jsem s vypnutou normální chutí k jídlu byl na pozoru před tím, co moje tělo opravdu touží po jídle a jídelní lístek, který požadoval, byl velmi zdravý - nezdravé jídlo bylo naprosto lákavé a čerstvé, syrové jídlo se spoustou tekutin musí.

Někdy se o pečovatele musí starat. Není neobvyklé, že se léčitelé „vyhoří“. To znamená, že máte věci z rovnováhy a děláte příliš mnoho dávání, aniž byste si museli vzít dost pro sebe. Týdenní pobyt v domácnosti dal lidem šanci se mi vrátit. Byl jsem velmi dojatý přáteli, kteří pro mě nakupovali, umývali se, zvedli mi předpis, vzali mého syna ze školy, poslali chybějící léčení a obecně zkontrolovali, že jsem v pořádku. Moje dospívající dcera vstoupila dovnitř a podařilo se jí uvařit pár jídel pro sebe a jejího bratra, připouští, že si to docela užila. Pomoc se stal obvyklým pomocníkem a byla obnovena malá rovnováha. Bylo to pro duši výživné vidět, že se lidé starali natolik, aby mi ušetřili nějaký čas a byli úžasní, aby si uvědomili, že jsem byl ve vesmíru úplně podporován.

Prostor pro potěšení sami. Zvedl jsem pletení. Opravdu jsem se to naučil, protože moje matka mě učila jako dítě. Být nemocný mi dal perfektní omluvu, abych vyzkoušel něco nového a lehce frivolního, na které jsem si prostě neměl čas, ale byla to taková zábava! Hrál jsem si s aromaterapeutickými olejovými směsemi a přišel jsem s opravdovými náladovými nástrahami. Možná byste si mohli časem odpočinout s skládačkou, přečíst si romantický román, sledovat oblíbené staré filmy. Proč čekat, až se nemoc udeří, abychom si takto oddávali? Myslím, že bych měl mít kdykoli na cestách seznam „jen pro zábavu“.

Buď trpělivý to pro mě bylo biggie. Na začátku nemoci jsem si dělal srandu, že by to byla chyba čtyřiadvaceti hodin. Pak by to bylo celé do poloviny týdne, pak do konce týdne. Nakonec jsem musel připustit, že se jedná o skutečnou plnou chřipku a bude to trvat tak dlouho, dokud to bude samo fungovat prostřednictvím mého systému. V rekuperaci jsem se naučil být laskavější k sobě, být trpělivý s mým zotavením.

Za celý život dostanete pouze jedno tělo, takže s ním spřátelte, poslouchejte a udržujte své tělo v pořádku.


Video Návody: Hra bez pravidel | celý film | Česká filmová klasika (Prosinec 2021).