Naučte se svůj typ osobnosti a změňte svůj život

• Duben 19, 2024

Není pro mě snadné přizpůsobit se drasticky se měnícím okolnostem. Zatímco standardní poporodní období po porodu je šest týdnů až rok, po šesti letech jsem se stále přizpůsoboval novému mateřství. Trvalo mi také deset let poté, co jsem se přestěhoval do New Yorku, abych se cítil, jako bych tu vlastně žil a už jsem nešel jen navštívit.

Zjistil jsem, že i když se můj život může změnit, vyžaduje to mě velmi dlouho dohnat. S velkým zájmem jsem si půjčil Kevina Lemana Mít nového do pátku: Jak přijmout sebe, zvýšit svou důvěru a změnit svůj život za 5 dní. Ale stejně jako Stephen J. Spignesi Jak být okamžitým odborníkem: 6 kroků k tomu, abyste byli autoritou v jakémkoli předmětu nedodal (a nemohl), jak název napovídá, také jsem to věděl Mít nového nebylo by pro nikoho rychlé oprava. Stále jsem dychtil vidět, co je uvnitř.

Lemanova kniha je rozdělena do pěti kapitol nazvaných „Pondělí“ až do „Pátku“. První kapitoly jsou věnovány sebepoznání. Čtenáři jsou vedeni při hledání svého osobnostního typu, pořadí narození a odpovídajících silných a slabých stránek. Leman, který má doktorát z psychologie, studoval „čtyři temperamenty“, které identifikovali Hippokrati před více než dvěma tisíci lety, ale jako milenec psů se rozhodl, že by raději myslel na čtyři typy osobnosti jako na plemena psů. Například moje osobnost Mít nového je „standardní pudl“ na rozdíl od ostatních typů Yorkie, Great Dane a Irish Setter. Dobrá věc na Standard Poodle je, že se snaží dělat věci správným způsobem a mají vysoké standardy. Nevýhodou je, že typy osobnosti standardního pudla jsou také nejisté, neodpouštějící, rozhořčené, pesimistické a hrozné.

To nemohu tvrdit. Hodím se do osobního typu Standard Poodle. Narazil jsem však na nějaké potíže, když Leman pokračoval v mluvení o pořadí narození, protože mám poněkud komplikovanou historii, která zahrnuje adopci, nevlastní sourozence a nevlastní sourozence spojené s krví. Když uvažujete o všech těchto scénářích, jsem nejstarší dítě, nejmladší a někde uprostřed - to vše současně. Zatímco se Leman dotýká prvků, které mohou ovlivnit pořadí narození, (moje situace se nazývá „efekt Blenderu“), nepomáhá čtenářům v netradičních rodinných situacích, aby se identifikovali. Znalost pořadí narození je hlavní součástí při sledování Lemanovy rady. Vychází to znovu a znovu v knize.

Abych byl upřímný, zpočátku jsem měl pocit, že to byla hlavní chyba Mít nového. Ne každý má jasně definovaný pořadí narození, takže jsem si nechal ujít všechny části, kde to Leman zmínil - což je více než polovina knihy. Poté jsem si vzpomněl, že Leman spároval typy osobnosti s pořadí narození. Leman píše: „Takže typy osobnosti popisují, kdo jste, ale pořadí narození pomáhá vysvětlit, proč jste se tak stali ... Teorie pořadí narození je prostě toto: pořadí, ve kterém jste se narodili do své rodiny, utváří vaši osobnost v nesmazatelné způsoby. “

Leman podle své zkušenosti spojuje můj typ osobnosti - standardní pudl s rodným řádem „Pouze dítě“. Onlies inklinují vidět věci v černé a bílé, jsou to tvůrci seznamů, učenci, orientovaní na úkoly, organizovaní, svědomí, spolehliví, introvertní, neodpouštějící, nároční, kritičtí vůči ostatním, ale vysoce citliví na kritiku samy o sobě. S ohledem na mou chaotickou historii má smysl, abych rozvíjel vlastnosti jediného dítěte, i když jsem byl vychován se sourozenci ve dvou různých domovech adopcí a opětovným sňatkem. Když jsem toho tolik dělal, vyvinul jsem divoký nezávislý pruh a jako to dělají jen děti, a Leman poznamenává, obrátil jsem se ke knihám pro přátelství, zábavu, vedení a pohodlí. A pořád ano.

Takže, teď, když jsem dokončil, jsem novým člověkem Mít nového? Odpověď zní ano a ne. Jsem stále, když Leman popisuje typ osobnosti „standardní pudl / pouze dítě“ se všemi odpovídajícími klady a zápory. Teprve teď mám nový náhled. Leman píše: „Co však jen dětem často postrádá, je schopnost omezit a užít si rodinu,“ což může vysvětlovat, proč pro mě bylo nové mateřství tak krutým zážitkem. Zjevení, jako je tato, nejsou nutně agenti okamžité změny, ale jsou terapeutická, což je Lemanův cíl ​​otevřít oči. Teď, když jsem se zmínil o svých tendencích „Pouze dítě“, mohu využít to, co je na mém temperamentu pozitivní. Kromě toho se mohu změnit nebo se naučit přijímat to, co není. Semena byla zasazena. Po úplném zpracování těchto informací se domnívám, že to bude mít hluboký dopad na můj život.

"Můj cíl se všemi mými klienty je vždy stejný," píše Leman. "Chci, aby se naučili, jak se radit, aby už nepotřebovali." Mým úkolem je poskytnout jim základní nástroje psychologie, aby se mohli chovat samy. “

půjčil jsem si Mít nového z místní knihovny.

Video Návody: TEST Osobnosti | Čeho si na obrázku všimnete jako první? (Duben 2024).