Jell-O Double Chocolate Sugar Free Pudding

• Duben 18, 2024

Pokud prostě musíte mít čokoládu končící k vašemu jídlu, pak není důvod jít pro verzi s vysokým obsahem cukru. Verze bez cukru Jell-O je JUST tak chutná. Není zde žádná spodní strana.

Dvojitý čokoládový pudink obsahuje tři vrstvy - tmavou čokoládu, mléčnou čokoládu, pak tmavou čokoládu. To poskytuje kombinaci typů příchutí v jednom balení. Každé balení je asi 100 g, dezertní šálek normální velikosti.

Chuť je velmi bohatá a dekadentní. Klíčem k tomu je, aby se nezachytil za 2 sekundy! Pokud si jen hodíš strčit jídlo do úst, nebudeš si ho vážit, bez ohledu na to, jak úžasné to je. Místo toho si to opravdu vychutnejte. Oceňujte každou krémovou ústa. Pokud sedíte a jedíte všech 6 porcí bezmyšlenkovitě při sledování televize, je to jistý způsob, jak přibrat na váze, i když budete jíst nízkokalorické jídlo. Pokud to bude vaše čokoláda zacházet, pak s ní zacházet vhodně a ocenit.

Jistě, normální malá porce čokoládového pudinku má v sobě 25 g sacharidů !! Mluvte o FULL cukru. To je hrozné pro váš pas i zuby. Tato verze Jell-O s Splenda má 7 g sacharidů na porci. To se může zdát stále vysoké, ale pamatujte, že je to čokoládový dezert. Je to již luxusní položka.

Zatímco hrají „Calci-YUM!“ výživa na přední etiketě tohoto balení, obsahuje pouze 10% denního vápníku. Museli byste jíst 10 porcí této čokolády, abyste získali plnou denní dávku! Je mnohem lepší, abyste si do svého každodenního užívání vápníku pilulky vs vsadili na čokoládovou svačinu a zajistili tak svou výživu. Jedinou další výživou je 2% železa - myslím, že si dokážete představit, jak se k tomu cítím :)

Přesto je zde 0 g trans-tuků a pouze 7% vašeho sodíku. Takže to pro vás není tak „opravdu špatné“, jako mnoho jiných nezdravých dezertů na trhu. Na jednu porci je 7 g alkoholických cukrů - Xylitol - takže ti, kteří jsou citliví na cukrové alkoholy, by mohli chtít vyzkoušet jen jeden a zjistit, jak to ovlivňuje jejich břicho. Když jsme je snědli, neměli jsme tady vůbec žádné problémy.

Pokud jíte pudink s vysokým obsahem cukru, bez ohledu na to, co jste na dietě, pak rozhodně alespoň přepněte na tyto. Jedná se o obrovský krok správným směrem. Ale obecně by tyto druhy věcí neměly být každodenními základními prvky vaší stravy. Měly by to být příležitostné ošetření, smíchané s mnohem zdravějším souborem potravin.


Knihovna Lisa Sheaové s knihami s nízkým obsahem carb

Video Návody: Easy Jell-O Cooked Chocolate Pudding Pie Directions (Duben 2024).