Jak a proč funguje 12 kroků

• Duben 24, 2024

Miluji léto. I když žiji pravděpodobně v nejžhavějším stavu v zemi, miluji léto. Dny jsou delší a línější a já se odměňuji za těžký týden práce trávením víkendu bezmyšlenkovitě létáním kolem bazénu. Nenávidím léto ze stejných důvodů, protože nemohu pít.

Může to znít poněkud melodramaticky, ale musím být brutálně upřímný a říci vám, že chladné mi chybí v horkém dni; margarita je na grilu a víno při jídle na terase v oblíbené restauraci. Mělo by být zřejmé, že pokud jste zotavující se alkoholik, vzpomínám si na televizní komerční verzi nápoje. Skutečností je, že nikdy nebyl nápoj „a“, a tak si musím pamatovat, že tyto romantické vize alkoholu je moje nemoc, která se mě snaží přesvědčit, že nemám problém. Šeptá mi to vždy tak tiše. Předtím, než zvýší svůj hlas, než si dokonce myslím, že má šanci na to, abych se do toho zapojil, vzpomínám si, že jsem ve zotavení, že žiji 12 kroků a podívám se na jednoduchá fakta. Fakta nejsou založena na emocích, ale prostě jak a proč funguje program 12 kroků?

První tři stránky „How It Works“ (Velká kniha alkoholiků anonymních, kapitola 5) jsou pravděpodobně přečteny více než kterákoli jiná stránka nebo stránky v celé knize. Používá se k zahájení schůzek a mnozí z nás se zavázali, že si pamatují opakování. Nikdy mě však nebavilo slyšet, jak tento program funguje, protože tyto stránky poskytují naději, 12 návrhů, jak se zotavit ze závislosti, povzbuzení a abc, které popisují realitu naší choroby a řešení.

"Zřídka jsme viděli selhání člověka, který důkladně následoval naši cestu" (str. 58). Lidé, kteří to selhají, to dělají, protože nemohou být k sobě upřímní. Říká se tomu popření a ti, kteří nadále popírají svou nemoc, se nemohou uzdravit. Ti z nás, kteří se mohou rozhodnout být čestní, nyní zjišťují, že ani poctivost nestačí. Musíme být ochotni jít do jakýchkoli délek a dokonce i tehdy jsme připraveni jít kupředu. Funguje to, když můžeme otevřít naše srdce a naši mysl a stát se učitelnými. Funguje to, když můžeme uznat Vyšší Moc, aby nás chránila, i když jsme k Němu nemuseli vždy všechno předat.

Funguje to, když si přečtete každý z 12 kroků a začnete je pracovat ve správném pořadí. Funguje to proto, že tyto kroky jsou návrhy a nikoli pravidla. Funguje to proto, že zakladatelé 12 kroků rozpoznali naši lidskou povahu a potřebu být dokonalí. Chtěli nám připomenout, že nejsme svatí, ale uzdravení bylo „duchovní pokrok, nikoli duchovní dokonalost“. A konečně to funguje, protože rozpoznáváme nejzákladnější osobní myšlenky, abc. „(A) Že jsme byli alkoholičtí a nemohli jsme řídit své vlastní životy. (b) Pravděpodobně žádná lidská moc nemohla ulevit našemu alkoholismu. (c) že Bůh mohl a chtěl, kdyby byl hledán. Písmeno „c“ nám dává jeden z prvních velkých příslibů.

Proč všechna tato díla podléhají osobní interpretaci. Nejjednodušší z „whys“ je, že zotavení je „my“ program. Máme sponzory, chodíme na schůzky, pomáháme ostatním a pro mnoho z nás neexistuje absolutně žádný způsob, jak bychom se mohli sami zotavit. Ale není to jen skupina, která nás udržuje v uzdravení. Je tu tolik skupin lidí, že by vás ráda zůstala venku u barů. Je to základ programu. Větší „proč to funguje“ je pro mě duchovní základna 12 kroků.
Především se domnívám, že Bill Wilson a Dr. Bob byli duchovně inspirováni. Nebyli to svatí nebo náboženští muži, ale přišli na to, jak učit chudé nešťastné duše, jako my, jak žít život za životních podmínek. Dvanáct kroků není nic jiného než poučení pro šťastný, duchovní a uspokojivý život. Doufám, že nezní jako heretik, ale jsem si jist, že to všichni pochopíte, když řeknu, že 12 kroků je pro mě stejně důležitých jako 10 přikázání. A neříkají nám Kroky způsobem, jak milovat našeho souseda jako sebe a dělat ostatním? To nejsou náboženské věci. To je správné bydlení!

Proč to funguje ještě dále. Existuje mnoho knih napsaných americkými buddhisty, které vztahují učení Buddhy nejen k 12 schodům, ale také k modlitbě Serenity a slibům. Tyto knihy (které později přezkoumám) vnesou do každodenního života sílu meditace, míru a klidu. Jejich přečtení mi umožnilo lépe ocenit 12 kroků a prohloubilo mou touhu po duchovnějším životě. Je to, jako bych to konečně dostal!

„Čtyři dohody“ Don Miguela Ruize (Amber-Allen Publishing) je moderním příkladem, který odráží 12 kroků. Všechny Kroky se úhledně hodily do „Buďte bezvadní svým slovem“. "Neber si nic osobně." "Nedělejte předpoklady." "Vždy čiň, jak nejlépe můžeš."

Pravděpodobně existuje více příkladů, ale základní myšlenkou je, že to, jak to funguje, je pro narkomana osobní, ale proč je 12 kroků obnovy, protože hluboko uvnitř nás všech, chceme, aby něco, co jiskří naše srdce a duše. Někteří to nazývají náboženstvím. Říkám tomu spiritualita. Spiritualita s vyšší mocí, to je.

Možná, jak a proč je váš program, ale ne ve vašem každodenním vědomí, ale posezení někde připravené k uznání. Pokud nebudu mít lákavé myšlenky, jsem si docela jistý, že tam zůstanu moje. Vím jednu věc a věřím, že se všichni shodneme na tom, že důležitá věc na jakémkoli programu obnovy je „funguje, POKUD to funguje“.

Namaste. Kéž můžete procházet svou cestou v míru a harmonii.

Intervenční kniha Kathy L. je nyní k dispozici ke koupi online a v knihkupectvích po celém světě. Připojte se také na stránku Facebook s názvem Grateful Recovery.

Video Návody: JAK BÝT ŠŤASTNÝ | 12 principů, které změní tvůj život (Duben 2024).