Deníky vděčnosti

• Duben 19, 2024

Protože se tento rok blíží ke konci, chtěl jsem se ujistit, že jsem uznal každý a vše, za co jsem byl vděčný!

Letos jsem začal vděčný deník. Chtěl jsem vynaložit vědomé úsilí, abych byl vděčný za každou věc v mém životě. Jinými slovy, chtěl jsem mít vděčnost.

Musím říct, že to byl jeden z nejlepších časopisů, které jsem kdy začal. Každý den roku 2007 jsem přidal pět věcí, za které jsem byl vděčný. Jako křesťan jsem se ujistil, že za každou položku napíšu trochu děkuji svému Nebeskému otci.

Ve svém vlastním životě, zejména po smrti své matky, jsem zjistil, že když zapomínáme být vděční za věci, které máme tendenci je ztratit.

V horní části každé stránky bych nechal malé prázdné místo obvykle menší než půl palce. Potom pod ní umístím datum a čas na každou stránku. Pak bych vyjmenoval pět věcí toho dne, za které jsem byl vděčný. Pět věcí, které jsem cítil, ten den ovlivnilo můj život. Teď se nebojte, nemusí to být něco, za co by byli všichni vděční, jen něco, za co jste vděční.

Po každé položce toho dne bych napsal malou modlitbu díkůvzdání Bohu za tuto položku. Mohlo by to být majetek, věc nebo něco, čemu jsem se vyhnul, něco, co jsem se naučil nebo něco, co jsem viděl. Každou položku v mém seznamu jsem prohledával svým srdcem skrze tyto modlitby a požádal jsem Pána, aby mi ve všem ukázal svou ruku. Při vedení tohoto deníku budete ohromeni věcmi, které vám přináší.

Na Den díkůvzdání jsem také nechal každého člověka, kterého jsme povečeřeli, se seznamem pěti věcí, za které byli vděční. Tuto stránku jsem přidal do svého deníku. Po jejich zápisech jsem se modlil nad každou osobu a požádal jsem Pána, aby jim v nadcházejících dnech bohatě žehnal.

O Vánocích udělám totéž, protože každý člověk uvede pět věcí, které jsou za tento rok nejvíce vděčné a proč. Chci to znovu sdílet se svým deníkem.

Jaké dědictví pro naše děti a jejich děti bylo, aby se ohlédly zpět a uviděli, co jsme byli vděční a ti, kteří byli s námi.

Video Návody: Proč a jak vést deník vděčnosti | Kompas YeahCoach | Audio | 3.díl (Duben 2024).