Dobré oční zdravotní praktiky pro fotografy
Fotografování může být tak zábavné, že může být snadné zapomenout se starat o své tělo a zdraví při fotografování nebo když jste zpět v počítači, kde je upravujete.
Zde je několik tipů, jak vás chránit před poškozením, abyste si mohli užít svou vášeň.

Naše oči jsou okny naší duše, ale jsou také naším primárním nástrojem pro fotografii. Posezení u počítače nebo při pohledu přes hledáček může vybírat daň. Když je editace nesmírně důležitá, vynecháváte čas zíráním na obrazovku po dlouhou dobu. Každých 20 minut si udělejte pauzu a na chvíli se zaměřte na vzdálené objekty, abyste svaly v očích pracovali. Poté si představte, že vaše oči jsou perem a nakreslete s nimi velké kruhy, abyste jim udělali dobrý úsek. Můžete si také na chvilku položit ruce na oči, abyste je uklidnili a zahřáli. Nastavil jsem časovač, aby mi připomínal každých 20 minut, protože jsem se tak zapletl do svých obrázků, že bych jinak zapomněl.

Další věcí, kterou můžete investovat do zdraví svých očí, je podívat se na nákup brýlí, které jsou vyrobeny speciálně pro použití s ​​počítačem. Tyto brýle jsou fantastické, protože pomáhají zmírnit namáhání očí, které po dlouhou dobu zíráte na obrazovku počítače.
Příznaky namáhání očí mohou být suché červené oči, rozmazané vidění, bolesti hlavy a celkový pocit únavy, abychom jmenovali jen několik, takže tyto brýle mohou být neocenitelnou položkou pro vaše zdraví očí. Uvědomte si však, že brýle přicházejí s nádechem na ně, takže pokud doladíte barvy na svých fotografiích, měli byste je sundat a přitom dosáhnout přesného výsledku.

Většina lidí nehledí hledáčky oběma očima, má sklon zavírat jedno nebo druhé. To se na chvíli necítí tak dobře na očích. Zjistěte, které oko je vaším dominantním okem, vytvořením trojúhelníku s dotykem prstů obou rukou. Najděte vzdálený objekt a prohlédněte si trojúhelník oběma očima. Pak zavřete jedno oko a podívejte se skrz trojúhelník. Pokud se pohled přes trojúhelník posunul, pak je vaše druhé oko dominantním. Pokud pohled zůstal stejný, pak je to vaše dominantní oko. Teď to víte, můžete se dívat skrz hledáček dominantním okem a nechat obě oči otevřené. To nejen pomůže vašim očím, ale také vám poskytne větší povědomí o vašem okolí při fotografování.

Péče o oči nemusí trvat příliš dlouho, ale pomůže vám užívat si koníček déle.

Zůstaňte zdraví a bavte se!

Video Návody: Okem řidiče: Barvoslepost u řidiče (Červen 2024).