Vstát brzy

• Duben 25, 2024

Před více než deseti lety jsem prošel obřadem průchodu, který vyžadoval, aby účastníci vstali ve 4:30 ráno a modlili se s partnerem. Existovaly pro to duchovní důvody, ale poté, co jsem vstal velmi brzy po týdnu, jsem rychle objevil mnoho praktických výhod, jak začít den, než to udělají ostatní.

Klidný čas. Pokud se nejedná o nouzový stav 911, mohu vám zaručit, že vám nikdo nebude volat, IM nebo dokonce e-mailem ve 4:30 nebo 5:00. Takže pokud existuje něco, co musíte dokončit bez přerušení, časné ranní hodiny jsou tím pravým časem.

Beat otálení. Ve své knize Jezte tu žábu Brian Tracy cituje Marka Twaina, který říká, že pokud musíte jíst živou žábu, vím, že je to asi to nejhorší, co musíte udělat celý den. Tak proč nejít tu první žábu ráno? Udělejte své nejobávanější úkoly v 5 hodin ráno a zbytek dne bude vánek.

Už nikdy nebudete pozdě. Každý pracovní den musím být v práci do 9 hodin, takže vstávám nejméně tři a půl hodiny předem. Velká katastrofa by se musela stát, abych mela pozdě. Protože vstávám brzy, mohu se připravit a pomoci dětem, aby se všechny připravily na školu a přitom si udržely klid. Během této doby se mi dokonce podaří něco napsat.

I když existuje mnoho pozitiv pro včasné vstávání, existují i ​​nevýhody. Někdy, když jsem o víkendu vstal v 5 hodin ráno, bylo mi známo, že v 7 hodin telefonuji, protože jsem si myslel, že všichni ostatní byli také vzhůru. To nejde dobře s rodinou a přáteli, kteří chtějí spát. Také proto, že jsem ranní stoupač, asi ve 2 nebo 3 hodin, jsem vyčerpaný. Takže když můžu, pracuji v zdřímnutí.

A pokud náhodou vstanete pozdě jednou za čas, nedělejte si s tím starosti. Líbí se mi, co mi jeden den tweetl můj kamarád, když se dostal pozdě. Řekl: „všichni časní ptáci dostali nejlepší červy, takže se podívejme, co zbylo.“ I když vstáváte pozdě, stále ještě více využívejte svůj den.

Pokrok je cíl, ne dokonalost.

Video Návody: NEJLEPŠÍ TRIK, JAK VSTÁT BRZY RÁNO A NEZASPAT DO ŠKOLY! (Vážně to funguje) (Duben 2024).