Jednání s Den matek a otců

• Duben 19, 2024

Den matek a Den otců se svět slaví každoročně. Co se stane, když vaše matka nebo otec zneužíváte, a ne všechny milující věci, které média prohlašují před týdny? Jak tedy zvládnete tyto dny? Co děláte se všemi emocemi a vzpomínkami, které jsou v tuto chvíli vyvolány?

Pro některé lidi to znovu promočí všechny staré věci. Pocity intenzivního hněvu, smutku, odmítnutí, hanby, viny a deprese jsou některé z věcí, které přicházejí znovu klepat na dveře. Otázka zní: Otvíráte dveře nebo ne? Jak se dostanete přes tyto vysoce slavné dny, aniž byste upadli zpět do jámy zoufalství?

Mnoho lidí se mnou sdílelo, že buď přerušily všechny vazby se svými urážlivými rodiči, zatímco jiní nadále trpí zneužíváním; i když v jiné formě, aby udržel vnější okolnosti v rodině i mimo ni. Ostatní, kteří mají velmi omezený kontakt se svými rodiči; může poslat kartu nebo dárek z nesprávných pocitů. Stále málokdo udržuje kontakt s nadějí, že tito lidé mohou jednoho dne proměnit v „skutečné, normální“ rodiče.

Nacházíme se v pracovních situacích, kdy všichni diskutují o svých plánech na tyto zvláštní dny; mezi přáteli, kteří neznají naši historii a je velmi obtížné zůstat zde věrný sám sobě. Musíte buď lhát, aby se lidé neshlukovali hlouběji, mlčeli, nebo říkali, že nevidíte svého rodiče / rodiče, což samozřejmě otevírá půdu hněvu, neuvěřitelnosti a tak dále, pokud lidé neznají vaše důvody. Lidé vás od té doby mohou vidět jako oběť a zacházet s vámi jako takovými, a to do té míry, že můžete změnit zaměstnání nebo dokonce města tak, aby byla považována za osobu, kterou jste nyní.

To se může projevit jako radikální, ale lidé to udělali, aby se vyhnuli stigmatu, že s ní bude znovu zacházeno jako s obětí. Vítězové zneužívání sdíleli následující tipy, jak řešit problémy, které pro ně přicházely. Doufám, že vám mohou také pomoci.

1. Psychologicky se připravte předem. Toto je velmi důležité! Pokud jste mentálně a emocionálně připraveni, jste už na půli cesty. Víš, že Den matek je v květnu; víš, že Den otců je v červnu; víte, že přichází mediální humbuk; víte, jaké pocity jsou vyvolány a jak jste dříve reagovali na určité situace. Víš, co tě spouští.
2. V tuto chvíli je podpůrná skupina životně důležitá, protože vědí všechno, byli tam sami, mohou sdílet své zdravé metody zvládání a hlavně: budou tam, pokud budete mít nutkání nebo špatně se relapsujete.
3. Nepopírejte žádné pocity: pozitivní nebo negativní. Máte právo cítit; tam se ale nezachytí.
4. Nenechte se nikoho pod tlakem, abyste oslavili tyto dny, pokud to nechcete. Nejde o ublížení rodičům / sourozencům / jiné rodině a přátelům; jde o vás a vaše blaho.
5. Pokud potřebujete, okamžitě vyhledejte odbornou pomoc. To neznamená, že jste opět obětí; to znamená, že jste odhodláni zůstat na cestě vítězství!

Dostal jsem několik žádostí od čtenářů, kteří zoufale žádají o informace o tom, jak ostatní v těchto dnech zacházejí, takže se prosím s námi podělte o své zkušenosti s námi na fóru nebo chatech, které jdeme. Těchto pět je nejdůležitějších, se kterými jsem se v průběhu let setkal, ale vím, že jich je mnohem víc!

Video Návody: MŠ Dětřichov 18. 5. 2017 - Vystoupení dětí ke dni matek a otců (Duben 2024).