Řešení vánočního stresu

• Duben 23, 2024

Vánoční období se nazývá „nejkrásnější období roku“. Těšíme se na to, že to bude radostný a naplňující čas. Bohužel se často necháváme připravovat na rodinné oslavy, shon a náklady na nákupy na dokonalý dárek nebo na boj s davy, získáme to nejlepší z nás a proměníme to v nej stresující zážitek roku. Tyto pocity stresu, které často vytvářejí nálady podrážděnosti a způsobují, že se nás mnozí obávají sezóny, jsou stavem mysli, který nectí Boha a určitě nedělá nic pro podporu dobrých rodinných vztahů. Proč se rozhodnout zastavit stres v letošním roce před tím, než začne neustálým připomenutím si důvodu, který slavíme?
Dal jsem několik návrhů, které by mohly pomoci.

1. Vstávejte o něco dříve ráno, nejméně jednou týdně a přečtěte si o prvních Vánocích. Sdílejte tyto verše se svou rodinou.
   
   • Matthew 1: 18-25 a 2: 1-12
     
   • Luke 1: 26-45
     
   • John 1: 1-5 a 1: 14
   
   
2. Užijte si vánoční hudbu u vás doma při zdobení, vaření, čištění nebo balení dárků. Některé z mých oblíbených vánočních CD jsou:
   
   • 
     Midnight Clear (Intimní akustické Vánoce s kytarami a dalšími nástroji)
     
   • 
     Breath Of Heaven: Vánoční kolekce od Vince Gill
     
   • 
     Vánoční příběh podle milosti
     
   
   
3. Mend přerušený vztah s členem rodiny nebo přítelem.
   
   • Colossians 3: 13,14
     Musíte si navzájem připustit chyby a odpustit osobě, která vás urazí. Pamatujte, Pán vám odpustil, takže musíte odpustit ostatním. A nejdůležitějším kusem oblečení, které musíte nosit, je láska. Láska je to, co nás všechny spojuje v dokonalé harmonii.
   
   
   
4. Vezměte talíř vánočních dobrot k nevrlýmu sousedovi.
   
5. Přejeme „Veselé Vánoce“ každému prodavači, se kterým přijdete do styku.
   
6. Během prázdninového období dejte své rodině dar sladké dispozice.

Nakonec se nad tím zamyslete Dar na konci každého dne.

• John 3:16
  Protože Bůh tak miloval svět, že on dal jeho jediného Syna, aby každý, kdo v něj věří, nezahynul, ale měl věčný život.
  
• Efezským 2: 8,9
  Bůh tě zachránil svou zvláštní laskavostí, když jsi uvěřil. A za to nemůžete mít uznání; je to dar od Boha. Spása není odměnou za dobré věci, které jsme udělali, takže se nikdo z nás nemůže pochlubit.

Zde najdete krásnou vánoční hudbu.
_____________________________________________________________________
Četl jsem tuto knihu v Den díkůvzdání a chci ji získat pro všechny děti v mém životě. Chci jim to přečíst na Vánoce a na Velikonoce. Tento krásný lidový příběh vypráví velikonoční příběh z nového a neobvyklého hlediska. Děti se budou hluboce dotýkat, protože poprvé pochopí význam Kristova života a jeho uklidňující oběť na kříži.

Video Návody: Řešení úzkostí, panických záchvatů, agorafobie (Duben 2024).